Признаки низкого гемоглобина

Гемоглобин выполняет в человеческом организме одну из наиболее важных функций – он является переносчиком кислорода от наших органов дыхания ко всем тканям и органам. По этой причине снижение уровня гемоглобина в крови сильно и быстро отражается на нашем самочувствии и симптомы пониженного гемоглобина довольно легко распознать.

Нехватка гемоглобина крайне негативно сказывается на здоровье человека и может привести к развитию болезни, которая именуется анемией. Низкий уровень гемоглобина в крови бьет по всем системам и органам нашего организма. Признаки низкого гемоглобина довольно хорошо заметны, но многие не придают им особого значения (особенно на начальных стадиях), считая обычным недомоганием.

Симптомы низкого гемоглобина

Кислород является участником окислительно-восстановительных реакций внутри нашего тела, благодаря которым мы получаем энергию. Поэтому низкий гемоглобин сразу же оказывает негативное воздействие практически на все наши обменные процессы, что незамедлительно проявляется в многочисленных внешних признаках.

При недостатке гемоглобина в крови наши ткани и органы испытывают серьезное кислородное голодание, что отрицательным образом влияет на наше самочувствие и здоровье.

Говоря простым языком, организм начинает получать меньше энергии и это сразу отображается в очень характерных симптомах. Симптомы низкого уровня гемоглобина условно можно разделить на несколько групп, первая из которых связана с общим подавленным состоянием организма.

Вот типичные симптомы низкого гемоглобина в нашей крови:

• общая слабость и недомогание;
• очень быстрая утомляемость (особенно при физических нагрузках);
• одышка (дыхательная недостаточность);
• тахикардия;
• снижение артериального кровяного давления;
• сонливость;
• головокружения и частые головные боли;
• в тяжелых случаях возможны обмороки;
• изжога и рвота;
• избыточная потливость;
• нарушение сна;
• чувство холода в конечностях;
• ослабление иммунитета, что ведет к частым заболеваниям.

В нашем теле железо выполняет не только функцию переноса кислорода, а низкий уровень гемоглобина указывает на недостаток этого элемента в организме.

Именно недостаток железа и вызывает следующие симптомы:

• сухость слизистых оболочек и кожи (трещины в уголках рта, они весьма болезненны);
• ногти начинают расслаиваться и ломаться;
• губы приобретают синеватый цвет и трескаются;
• выпадение волос и замедление их роста;
• незначительное повышение температура тела (до 37 градусов);
• на теле без особых причин образуются синяки;
• кожа приобретает желтоватый оттенок;
• язык становится ярко-красного цвета;
• трудности при глотании твердой и сухой пищи;
• нарушение работы мышц-сфинктеров;
• происходит нарушение работы органов чувств.

Особенно любопытен последний признак понижения гемоглобина в крови. У больного наблюдается странная тяга к абсолютно не съедобным продуктам, хочется попробовать мел, уголь, глину, песок и другие подобные субстанции. Человеку хочется попробовать сырые продукты: мясо, фарш, рыбу, макаронные изделия, крупы. Начинаются проблемы с обонянием: запахи, которые раньше вызывали отвращение (бензин, растворитель, краски, выхлопные газы) теперь кажутся очень привлекательными. Все это является типичными признаками уменьшения концентрации гемоглобина в крови.

Еще одним симптомом этого расстройства являются частые простудные заболевания.

Все вышеперечисленные симптомы проявляются у людей по-разному, совсем необязательно наличие всего списка признаков, на начальных стадиях заболевания симптомы могут носить слабовыраженный характер или вовсе не проявляться, но даже если для вас характерны некоторые из них – стоит немедленно нанести визит врачу и сдать все необходимые анализы.

Врачи отмечают, что низкий уровень гемоглобина может проявляться различными симптомами, которые важно не игнорировать. Одним из первых признаков является усталость и общая слабость, что связано с недостаточным снабжением тканей кислородом. Пациенты часто жалуются на головокружение и одышку даже при незначительных физических нагрузках. Врачами также подчеркивается, что бледность кожи и слизистых оболочек может указывать на анемию, так как гемоглобин отвечает за цвет крови. Кроме того, некоторые пациенты испытывают учащенное сердцебиение и головные боли. Важно своевременно обратиться к специалисту для диагностики и назначения лечения, так как игнорирование этих симптомов может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Симптомы анемии: основные признаки малокровия

Симптомы у женщин

Симптомы и признаки низкого гемоглобина у женщин, в принципе, аналогичны общим симптомам этого заболевания. Это общая подавленность, слабость, частые головокружения, одышка и обмороки. Начинаются проблемы с кожей, волосы становятся ломкими и выпадают. Ослабленный иммунитет является причиной частых простудных и других заболеваний.

Но есть некоторые нюансы, связанные с особенностями женской физиологии. Женщины более уязвимы для анемии, потому что ежемесячно женский организм теряет большое количество крови, и это накладывает дополнительную нагрузку на кроветворные органы и создает дополнительную потребность в железе.

Причиной низкого гемоглобина у женщин или даже анемии может быть обильной кровопотерей (ранения, травмы). Также сюда можно отнести внутренние кровотечения (например, язвы или хронические гастриты). У женщин такими причинами могут быть (и часто бывают) кровопотери во время месячных менструальных циклов.

В самых тяжелых случаях, при значительном падении уровня гемоглобина в крови, у женщин могут возникнуть серьезные нарушения менструального цикла, вплоть до полной остановки месячных, что грозить серьезными гормональными нарушениями. Это может привести к полному исчезновению полового влечения.

Запущенная стадия этого заболевания характеризуется следующими признаками:

• мышечной слабость;
• проблемы с пищеварением (частые запоры);
• недержание мочи;
• депрессии;
• выпадение волос.

Анемия или анемические состояния при беременности довольно частые явления и связаны они с увеличенными потребностями матери и ее будущего ребенка.

При низком гемоглобине у женщин, необходимо найти причину и затем заняться ее устранением.

Смотрите таблицу с нормой гемоглобина в крови у женщин.

Многие люди сталкиваются с проблемами, связанными с низким уровнем гемоглобина, и делятся своими наблюдениями. Часто они отмечают, что чувствуют постоянную усталость и слабость, даже после полноценного отдыха. Некоторые говорят о головокружении и одышке, особенно при физической нагрузке. У многих наблюдаются изменения в коже — она становится бледной, а иногда даже желтоватой. Люди также упоминают о снижении концентрации и ухудшении памяти, что может вызывать беспокойство. Часто отмечается, что низкий гемоглобин влияет на общее самочувствие и настроение, вызывая раздражительность и депрессию. Важно, что многие обращаются к врачам для диагностики и лечения, осознавая, что игнорировать эти симптомы нельзя.

Низкий гемоглобин у детей

Низкий уровень гемоглобина в крови у детей – это очень распространенная на сегодняшний день проблема. Согласно данным последних исследований, каждый пятый ребенок страдает таким расстройством. При этом обнаружить симптомы низкого гемоглобина у ребенка совсем не просто — их часто принимают за другие заболевания. Чаще всего низкий гемоглобин показывает плановый медицинский осмотр.

Обычно при недостатке гемоглобина в крови малыш становится менее активным, у него могут появиться периодические головные боли и нарушение сна. Низкий гемоглобин в крови может вызвать проблемы с пищеварением у ребенка (частые запоры) и стать причиной недержания мочи (ночного).

Еще одним признаком пониженного содержания гемоглобина в крови является ослабление иммунитета ребенка, следствием чего являются частые заболевания дыхательной системы, простуды и другие заболевания.

Недостаток гемоглобина в крови оказывает самое пагубное влияние на развитие и рост вашего малыша, страдают все системы организма, ведь они не получают необходимого количества кислорода, но больше всех страдает нервная система.

Одним из последствий низкого гемоглобина у детей является отставание от сверстников в своем развитии, особенно в умственном и психоэмоциональном. Они страдают от быстрой утомляемости, менее активны, отличаются сонливостью, обучение в школе дается им с большим трудом. К этим признакам добавляются и общие симптомы, типичные для данного заболевания: различные изменения кожных покровов и слизистых оболочек, частые головокружения, потеря аппетита и другие.

Часто анемией страдают новорожденные дети. Это может происходить в том случае, если у матери были проблемы с гемоглобином и ее организм не смог передать малышу железо в нужных количествах.

Если у ребенка наблюдается малокровие, необходимо найти причину заболевания и начать их устранять. Обеспечьте малышу полноценное питание, с достаточным количеством витаминов и микроэлементов. И, конечно, родителям такого малыша нужно обратиться к врачу-педиатру.

При низком уровне гемоглобина, в первую очередь, нужно обеспечить себе полноценное питание. Ваш рацион должен содержать продукты (растительного и животного происхождения) богатые железом и витаминами. Узнайте какие продукты повышают гемоглобин.

В том случае, если даже изменения в рационе не привели к положительным результатам – отправляйтесь к врачу. Врач сможет дать квалифицированный ответ на важный вопрос: почему гемоглобин понизился именно в вашем случае.

Анемия: ищем причины низкого гемоглобина с эндоскопистом

Вопрос-ответ

Что повышает гемоглобин быстро?

Чтобы быстро повысить уровень гемоглобина, рекомендуется увеличить потребление продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, печень, бобовые, орехи и зеленые листовые овощи. Также полезно включать в рацион продукты, содержащие витамин C (цитрусовые, ягоды, перцы), которые способствуют лучшему усвоению железа. В некоторых случаях может потребоваться прием железосодержащих добавок, но это следует делать только по рекомендации врача.

Дефицит железа: симптомы и причины ☝️

Отчего падает гемоглобин?

Причины низкого гемоглобина. Причинами патологии могут быть: кровотечения — внешние или внутренние, патологии почек — хронические заболевания органов, амилоидоз, диабетическая нефропатия, нарушения в работе эндокринной системы (в первую очередь дисфункция яичников у женщин и проблемы с щитовидной железой).

Какие болезни вызывают низкий гемоглобин?

Низкий уровень гемоглобина, или анемия, может быть вызван различными заболеваниями, включая железодефицитную анемию, хронические болезни (например, хронические инфекции, рак, заболевания почек), витамин B12 и фолиевую недостаточность, а также наследственные заболевания, такие как талассемия и серповидноклеточная анемия. Кроме того, некоторые аутоиммунные заболевания и кровотечения (например, из желудочно-кишечного тракта) также могут приводить к снижению гемоглобина.

Как понять, что гемоглобин низкий по глазам?

Недостаток железа в организме может также проявиться в глазах. При анемии слизистые оболочки (включая конъюнктиву) становятся бледными из-за низкого уровня гемоглобина в крови. Кроме того, может наблюдаться размытость зрения и головокружение при резких движениях глаз.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проверяйте уровень гемоглобина. Если вы замечаете у себя симптомы, такие как усталость, слабость или головокружение, обратитесь к врачу для анализа крови. Это поможет выявить проблему на ранней стадии.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Включите в него продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, бобовые, орехи и зеленые листовые овощи. Также стоит употреблять витамин C, который способствует усвоению железа.

СОВЕТ №3

Избегайте чрезмерного потребления кофе и чая во время еды. Эти напитки могут снижать усвоение железа, поэтому лучше пить их между приемами пищи.

СОВЕТ №4

Если у вас есть хронические заболевания или вы беременны, проконсультируйтесь с врачом о необходимости дополнительного приема железа или других добавок. Это поможет предотвратить развитие анемии.