Гомоцистеин – это природная серосодержащая аминокислота, образующаяся в организме человека как продукт метаболизма метионина, поступающего вместе с белковой пищей. Им богаты продукты животного происхождения — мясо, молочные продукты, яйца.
В процессе метаболизма, в котором участвуют витамины В1, В6, В12 и фолиевая кислота (витамин В9), гомоцистеин преобразуется в цистатионин и выводится из организма с мочой. Также избыток гомоцистеина может обратно превращаться в метионин.
Функции гомоцистеина
В клетках организма гомоцистеин содержится в небольших концентрациях, так как вследствие токсического действия гомоцистеин выводится из клетки в кровь благодаря специальным механизмам.
В плазме крови гомоцистеин находится преимущественно в связанной с белками форме: около 70% гомоцистеина связано с альбумином, 30% окислено до дисульфида и только 1% находится в свободном состоянии. Общий гомоцистеин плазмы представляет собой сумму свободного и связанного гомоцистеина, и в норме содержится в сыворотке крови в небольшом количестве.
Однако при нарушениях метаболизма гомоцистеина вследствие генетических или функциональных дефектов ферментов, участвующих в метаболических реакциях, либо при повышенном содержании белковой пищи и дефиците необходимых витаминов гомоцистеин накапливается в плазме крови в повышенных количествах и организм уже не справляется с его нейтрализацией и выведением.
Избыток гомоцистеина (гипергомоцистеинемия) травмирует внутренние стенки сосудов, делая их поверхность рыхлой. На поврежденные участки стенок осаждаются холестерин и кальций, образуя атеросклеротическую бляшку, что, в свою очередь, усиливает тромбообразование и сужение просвета артерий. Таким образом, повышенный (цитотоксичный) уровень гомоцистеина опасен возникновением таких сердечно-сосудистых заболеваний, как приступ стенокардии и инфаркт миокарда, а также невынашиванием беременности.
Врачи подчеркивают важность контроля уровня гомоцистеина в крови во время беременности. Этот аминокислотный метаболит может оказывать значительное влияние на здоровье как матери, так и плода. Нормальные показатели гомоцистеина варьируются, но в период беременности они должны находиться в пределах 5-15 мкмоль/л. Повышенный уровень может быть связан с риском развития осложнений, таких как преэклампсия, тромбообразование и даже выкидыши. Специалисты рекомендуют будущим мамам следить за своим рационом, включая продукты, богатые витаминами группы B, которые способствуют метаболизму гомоцистеина. Регулярные анализы и консультации с врачом помогут избежать возможных проблем и обеспечить здоровье матери и ребенка.
Показания к сдаче анализа
Уровень гомоцистеина в крови поможет правильно определить хемилюминесцентный иммуноанализ плазмы на микрочастицах.
Показаниями для анализа на определение уровня гомоцистеина в крови являются следующие факторы:
- оценка риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероза, тромбозов);
- сахарный диабет;
- акушерская патология;
- диагностика гомоцистинурии.
Для исследования уровня гомоцистеина нужно сдать пробу крови из вены. За сутки до анализа исключить из меню жирную пищу и не заниматься интенсивными физическими нагрузками. Между последним приемом пищи и анализом крови должно пройти не менее 8 часов, а лучше 12. Можно пить воду без добавок. Важно предупредить заранее о приеме пациентом препаратов, которые могут повлиять на результат исследования. За полчаса до сдачи крови на анализ не курить.
Анализ крови на гомоцистеин проверяют также у детей с подозрением на гомоцистинурию, то есть врожденное заболевания обмена веществ, связанное с неправильным обменом в организме аминокислоты метионина.
Норма гомоцистеина
Содержание гомоцистеина в крови здорового человека в норме составляет 10-11 мкмоль/л, однако для мужчин и женщин референсные значения несколько различаются (табл.1). В зависимости от этих показателей, гомоцистеин может быть повышен или понижен.
Таблица 1
Пол | Референсные значения гомоцистеина, мкмоль/л |
Женщины | 4,6–12,44 |
Мужчины | 6,26–15,01 |
В норме гомоцистеин при беременности обычно на границе первого и второго триместров становится чуть ниже и остается относительно стабильным, что благоприятстствует плацентарному кровообращению. Нормальный уровень гомоцистеина восстанавливается через 2-4 дня после родов.
В течение жизни уровень гомоцистеина в крови постепенно повышается. У детей он составляет примерно 5 мкмоль/л не зависимо от пола. В период полового созревания происходит повышение до 6-7 мкмоль/л, причем у мальчиков гомоцистеин обычно повышен более выражено, чем у девочек.
У женщин уровень гомоцистеина обычно ниже, чем у мужчин, вследствие меньшей мышечной массы.
С возрастом уровень гомоцистеина постепенно увеличивается, что обусловлено снижением функции почек, причем у мужчин скорость этого нарастания ниже, чем у женщин.
Гомоцистеин — это аминокислота, уровень которой в крови может служить индикатором здоровья. В период беременности важно следить за его концентрацией, так как повышенный уровень может быть связан с риском осложнений, таких как преэклампсия или тромбообразование. Нормальные значения гомоцистеина варьируются, но для беременных женщин обычно рекомендуются показатели ниже 10 мкмоль/л. Многие врачи советуют включать в рацион продукты, богатые витаминами группы B, особенно B6, B12 и фолиевую кислоту, которые помогают поддерживать оптимальный уровень гомоцистеина. Женщины, проходящие регулярные обследования, могут более эффективно контролировать свое состояние и минимизировать возможные риски.
Повышенный уровень (гипергомоцистеинемии)
Микротромбообразование, возникающее при повышенном уровне гомоцистеина, приводит к нарушению маточного и фетоплацентарного кровообращения, что может стать причиной бесплодия и невынашивания беременности. Гомоцистеин свободно преодолевает плацентарный барьер и может оказывать тератогенное и фетотоксическое воздействие на плод. Кроме того, повышенный уровень гомоцистеина — одна из причин рождения детей с дефектом нервной трубки. Для женщины повышенный гомоцистеин при беременности может проявиться поздним токсикозом (гестозом).
Женщинам, столкнувшимся ранее с невынашиванием беременности, необходимо контролировать гомоцистеин при планировании беременности.
Самой частой причиной повышенного гомоцистеина у беременных и планирующих являются избыточное поступление метионина с пищей, дефицит фолиевой кислоты, а также нехватка витамина В12. Гомоцистеин в таком случае помогут понизить: диета, включающая в себя овощи, злаки, орехи, бобовые, шпинат и морские продукты и ограничивающая потребление мяса, яиц и молочных продуктов; отказ от вредных привычек; прием витаминов и умеренные физические нагрузки.
Иммунохемилюминесцентный анализ крови на гомоцистеин при планировании беременности необходимо сдавать за три месяца до предполагаемой даты зачатия ребёнка.
При гипергомоцистеинемии, не поддающейся корректировке диетой и приемом витаминов, гомоцистеин поможет понизить медикаментозное лечение:
- Внутримышечное введение витаминов группы B. Когда уровень гомоцистеина понижен до нормального, назначаются только поддерживающие дозы витаминов группы В.
- Антиагрегантная терапия: небольшие дозы аспирина и препаратов гепаринового ряда — Клексан, Ловенокс, Гемапаксан, Фраксипарин, Цибор, Кливарин, Фрагмин, Инногеп, Цетропарин натрия и др.
Для профилактики гипергомоцистеинемии у пожилых людей необходима диета, ограничивающая животный белок и жир (мясо, сало, копченые продукты, твердые сорта сыра), а также крепкие алкогольные напитки. Весьма полезным будет употребление морской рыбы и морепродуктов, свежих фруктов и овощей, продуктов, богатых клетчаткой. Также не будет лишним регулярный анализ крови на гомоцистеин.
Причинами нарушения метаболизма гомоцистеина (гипергомоцистеинемии) в крови могут быть (табл. 2):
Таблица 2.
Легкая форма (10-30 мкмоль/л) | Умеренная форма (30-100 мкмоль/л) | Тяжелая форма (свыше 100 мкмоль/л) |
|
|
|
Также курение, потребление больших количеств кофе и сидячий образ жизни способствуют повышенному уровню гомоцистеина в крови.
Пониженный уровень
Низкий уровень гомоцистеина при планировании беременности не может помешать зачатию и вынашиванию полноценного и здорового ребёнка. Но слишком критическое отклонение от нормы ниже 4,1 мкмоль/мл также может впоследствии негативно сказаться на самочувствии женщины в период вынашивания плода. В таком случае диета не нужна, целесообразно наоборот меньше двигаться и выпивать небольшое количество кофе.
Уровень гомоцистеина ниже нормы встречается крайне редко. Кроме периода беременности, этот показатель может быть понижен при нарушенных функциях ферментов, участвующих в его синтезе, и при рассеянном склерозе. Такие ситуации требуют тщательного обследования и лечения этих заболеваний узкими специалистами.
Правильный образ жизни, сбалансированный рацион питания, а также контроль уровня гомоцистеина путем анализа крови помогут сохранить уровень гомоцистеина в норме, надолго сохранить чистоту сосудов, ясность ума и здоровую активную жизнь.
Вопрос-ответ
Сколько должен быть гомоцистеин у беременных?
При беременности желательно поддерживать уровень гомоцистеина менее 8 мкмоль/л.
Для чего беременные сдают гомоцистеин?
Определение гомоцистеина в плазме показано при оценке риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарном диабете.
Чем опасен низкий гомоцистеин при беременности?
Гипергомоцистеинемия и патология беременности. Гипергомоцистеинемия приводит к повреждению и активации эндотелиальных клеток (клеток выстилки кровеносных сосудов), что значительно повышает риск развития тромбозов.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за уровнем гомоцистеина в крови. Регулярные анализы помогут контролировать его уровень и предотвратить возможные осложнения во время беременности.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на питание. Увеличьте потребление продуктов, богатых витаминами B6, B12 и фолиевой кислотой, которые помогают снизить уровень гомоцистеина.
СОВЕТ №3
Консультируйтесь с врачом. Если у вас есть предрасположенность к высоким уровням гомоцистеина, обсудите с врачом возможные меры профилактики и лечения.
СОВЕТ №4
Избегайте вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем могут негативно сказаться на уровне гомоцистеина и общем состоянии здоровья во время беременности.