Большинство крупных или небольших праздников, отмечающихся в вечернее время, в кругу семьи, коллективом на работе или дружной компанией в общественном месте (ночном клубе, кафе-баре, ресторане) проходит с употреблением различных блюд и спиртных напитков (нередко выпитых в «космическом» количестве!).
Итогом такого празднования становится опьянение с последующим наступлением похмелья. И с наступлением утра, чтобы избавиться от столь неприятного состояния, человеку потребуется принять решение о том, что ему лучше всего съесть или пить с похмелья.
Напитки, избавляющие от всех или нескольких симптомов похмелья
Существует много напитков, продающихся в торговых точках или тех, что можно быстро приготовить, не покидая своего дома. Каждый из этих напитков способен избавить человека от похмелья либо свести ощущение этого состояния к минимуму.
Перечень и свойства напитков, способных вывести человека из состояния похмелья:
- Тоник «Швепс» , содержит в своем составе хинин и снимает, кроме похмелья, ощущение боли в голове, ломоты в мышцах.
- Банановый коктейль – британский напиток, состоящий из двух ложек меда, двух бананов, стакана молока, перемеленных блендером.
- Квас. Этот напиток содержит в своем составе органическую кислоту, много полезных микроорганизмов и ферментов, витамин B1, способствующий выводу ядовитых алкогольных продуктов из человеческого организма. Не рекомендуется пить квас от похмелья людям, страдающим обостренной болезнью желудка (язва, гастрит).
- Яичный коктейль. Приготавливается из сырого яйца, взбитого миксером, с добавлением нескольких капель уксуса, перца и соли. Пить коктейль нужно «залпом».
- Смесь воды с соком апельсина либо лимона. Напиток удаляет из организма алкогольные вещества (методом ускорения тошноты и рвоты) и насыщает его группой полезных минеральных веществ и витаминов.
- Минеральная вода. Она способствует насыщению организма группой минеральных солей и удалению из него всех токсинов. Рекомендуется пить щелочную мин. воду («Нарзан», «Ессентуки-4», «Боржоми»).
- Соки , овощные или фруктовые (мультифруктовый, яблочный, апельсиновый). В них содержится пектин, клетчатка, фруктоза, витамин C – эти элементы превосходно избавляют от похмелья. Не рекомендуется пить сок от похмелья натощак – большое количество кислот, содержащихся в соках, способны нанести вред кишечно-желудочному тракту человека, имеющего заболевания почек или язвы желудка.
- Рассол из соленых огурцов и кислой капусты. Этот напиток содержит в большом количестве соли и минералы, которых недостаточно в организме, находящемся в состоянии похмелья.
- Фильтрованная вода. 1,5-2 литра воды, выпитые на протяжении первых двух часов похмелья, наполнят организм жидкостью, которая была выведена из него, в результате распития большого количества напитков, изготовленных на основе спирта.
- Подсоленный сок из томата или напиток из разбавленной томатной пасты. Напиток из пасты изготавливается методом смешивания томата и воды (пропорция – 1 ложка пасты на 200 грамм воды).
- Настой нашатыря. Этот настой избавит от похмельного синдрома за короткое время. Он приготавливается способом смешивания 200 грамм воды и пяти капель нашатырного спирта.
- Чай. Следует предпочесть травяной чай, приготовленный из тысячелистника или женьшеня, валерианы, хмеля, солодки, пустырника, мяты, шиповника, сушеного чабреца, розмарина. Травяной чай устраняет эффект подташнивания и приводит в норму вегетативную систему.
- Кофе. Этот напиток способствует сужению кровеносных сосудов, вызывающих головную боль. Поэтому выпитая утром чашечка кофе с похмелья сведет к минимуму боли головы и окажет возбуждающее действие на головной мозг.
- Настойка из корня имбиря. Напиток приготавливается следующим образом – измельчается кусочек корня, помещается в сосуд и заливается кипятком. Через семь минут после этого настой можно употреблять.
- Кефир. Содержит ферменты, белки, молочный сахар. Пробуждает аппетит, налаживает функционирование пищеварительной системы, очищает организм от компонентов, получающихся в результате распада алкогольного напитка.
- Зеленый чай. В нем содержится кофеин, танин, витамины группы B. Он заряжает энергией, восстанавливает жизненные силы, устраняет головные боли.
Читайте также:
Врачи утверждают, что для устранения похмелья важно правильно выбрать напитки. Прежде всего, рекомендуется пить много воды, так как алкоголь вызывает обезвоживание. Врачи советуют также употреблять изотонические напитки, которые помогают восстановить электролитный баланс. Коктейли с добавлением кокосовой воды или спортивные напитки могут быть полезны. Некоторые специалисты рекомендуют натуральные соки, особенно апельсиновый или томатный, которые содержат витамины и минералы. Чай с имбирем или мятой также может облегчить состояние, улучшая пищеварение. Важно избегать кофе, так как он может усугубить обезвоживание. В целом, ключ к быстрому восстановлению — это поддержание водного баланса и употребление питательных веществ.
Продукты и блюда, способствующие устранению похмелья
Улучшить общее состояние в период утреннего похмелья можно с помощью поедания некоторых овощей, фруктов или приготовленных блюд. Что лучше есть с похмелья, каждый человек определяет самостоятельно. Однако по мнению специалистов в отрасли медицины, следует остановить выбор на еде из следующего перечня:
- Первые блюда (солянка, суп, борщ, бульон) – насыщают и успокаивают желудок, понижая похмельный синдром,
- Овощной салат (например, из капусты и моркови, шпината) – способствует очищению кишечника и удалению последствий, возникших на почве похмельного синдрома,
- Яичница – содержит много аминокислот, белка и улучшает функционирование печени,
- Мёд – оказывает на человеческий организм дезинтоксикационное влияние, ускоряет процесс переработки алкоголя,
- Морепродукты – богаты на различные вещества (фосфор, натрий, магний, калий), избавляют организм от ядовитых элементов, появляющихся под влиянием распада напитков, содержащих спирт,
- Петрушка – она содержит набор полезных веществ (витамин C, магний, калий), выводит все токсины и способствует уменьшению перегара, сопровождающего похмелье.
- Фрукты – малина, банан, арбуз, яблоко, лимон, виноград,
- Овощи – огурец, помидор, квашеная капуста.
Медицинские препараты от похмелья
Похмелье сопровождается большим количеством неприятных симптомов. Это желание рвоты, тошнота, головокружение, боль в голове. Избавиться от всех симптомов и свести к минимальному уровню ощущения похмелья, можно методом употребления специальных медицинских препаратов. И, чтобы точно определить, что лучше пить с похмелья из медпрепаратов, потребуется ознакомиться с их особенностями, составом, методом использования и свойствами.
- Читайте также:
Медпрепараты обладают следующим набором свойств:
- Минимизируют боль головы,
- Нормализуют функционирование водно-солевого баланса,
- Сводят к минимуму сухость во рту и ликвидируют желание выпить воды или иных простых напитков,
- Очищают весь организм от микроэлементов, возникающих в процессе распада напитков, изготовленных с добавлением спирта.
- Предотвращают ощущение общей слабости, головокружения,
Наиболее эффективным медпрепаратом, предназначенным для устранения похмелья, является:
- «Гутен Морген». Изготовлен в форме сухого рассола. Он изготовлен из виноградной вытяжки и двух кислот (янтарной и аскорбиновой). Обладает успокаивающим эффектом. Оберегает человека от обезвоживания.
- «Пиэль-Алко». Этот медпрепарат реализуется в форме таблеток. Он содержит следующий набор веществ: сульфат магния, смесь из глюкозы, витамины, пируват натрия (важная составляющая «Пиэль-Алко», нейтрализующая похмелье). Для максимального эффекта пить таблетки нужно следующим образом: 1 шт. до распивания алкоголя и 1 шт. после завершения распития алкоголя.
- Таблетки «Антипохмелин» (аналог препарата RU-21, изготавливающегося в европейских странах). Их состав вобрал в себя несколько составляющих , глутаминат натрия, две кислоты (аскорбиновая и янтарной), глюкоза. Таблетки сводят к минимуму действие алкогольных ферментов и помогают организму очистится от излишков алкоголя.
- «Дринк OFF». Один из лучших препаратов по эффективности, выпускающийся в форме капсул. Он состоит на 100 процентов только из растительных элементов: кислот (янтарной, лимонной), имбиря, экстракта солодки.
- «Алько-Буфер». Сделан в форме таблеток с применением расторопши в виде основного ингредиента. Помогает удалить из организма различные алкогольные, вредоносные вещества и нормализовать процесс работы нескольких внутренних органов (включая печень).
- «Встань-ка». Растительный медпрепарат. Он изготовлен на основании смешивания зверобоя, чабреца и женьшеня. Этот препарат способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта и нормализации обмена веществ. Однако его не следует пить от похмелья человеку, которому нужно срочно оказать экстренную медпомощь.
- «Коррда». Препарат превосходно помогает человеку, страдающему от похмелья. Он создан из нескольких элементов, но основу составляет виноград. «Коррда» улучшает функционирование печени, выводит из человеческого организма вредные микроэлементы, является малоэффективным препаратом, если человеку требуется экстренная помощь.
- «Медихронал». Этот медпрепарат создан на основе двух составляющих: глюкозы и формиата натрия (основной элемент). «Медихронал» быстро перерабатывается в кишечнике, поступает в кровь, распространяется по организму и нейтрализует действие алкогольных токсинов. «Медихронал» не предназначен для употребления лицам, находящимся в состоянии тяжелого похмелья.
- «Бизон» (таблетки). Их производят с добавлением двух важных компонентов: соды и янтарной кислоты. Этот препарат обладает сильным антиоксидантным свойством. А также он способен: очистить печень от токсинов, восстанавить кислотно-щелочной баланс, устранить боль головы. Таблетки следует питьИх рекомендуется принимать утром, находясь в состоянии похмелья.
- «Зеналк». Это средство создано с использованием только растительных компонентов. В «Зеналке» содержится цикорий, финиковая пальма, терминалии хебулы, экстракт эмблики. «Зеналк» , быстродействующий препарат. Он очищающее мозг и печень от излишков алкоголя, полностью нейтрализует похмельные признаки.
- «Зорекс». Имеет форму таблетки. При его изготовлении основным ингредиентом выступает унитол. Этот вещество проникает в печень, выводит из неё токсины и элементы, появляющиеся в результате распада спирта. «Зорекс» , эффективное средство, но могущее вызвать аллергическую реакцию.
- «Алька-прим». Изготовлен в форме таблетки. Содержит в своем составе ряд элемнтов: соду, глицин, аспирин. Способствует приостановлению ядовитого воздействия ацетальдегида, минимизирует боль головы, успокаивает нервную систему.
- «Алькозельцер». Наиболее известное в РФ лекарство, предназначенное для избавления от похмельного синдрома. Изготовлено в форме таблетки. Основным элементом этого медпрепарата является аспирин. Лекарство минимизирует боль головы, снижает уровень дискомфорта от состояния похмелья.
После бурной вечеринки многие сталкиваются с неприятными последствиями — похмельем. В поисках спасения от этого состояния, люди делятся своими проверенными методами. Одни рекомендуют пить много воды, чтобы восстановить водный баланс, другие советуют рассол или квас, утверждая, что они помогают восстановить уровень электролитов. Некоторые предпочитают крепкий черный чай или кофе, чтобы взбодриться и избавиться от сонливости.
Не менее популярны и народные средства: отвар шиповника или имбирный чай. Также встречаются советы о том, чтобы выпить немного алкоголя, чтобы «поправить» состояние. Однако многие согласны, что лучший способ — это профилактика: умеренность в употреблении алкоголя и достаточное количество воды во время праздника. В конечном итоге, каждый находит свой способ справиться с похмельем, но главное — заботиться о своем здоровье.
Медпрепараты и напитки, предупреждающие появление похмелья
Чтобы не ощутить всех похмельных симптомов, которые обязательно наступят после завершения праздничного застолья с распитием «космического» количества напитков, содержащих спирт, рекомендуется предварительно выпить что-нибудь из настоек, предупреждающих появление состояния похмелья. К таким настойкам относятся некоторые медпрепараты и напитки:
- Витамин C и B в жидком состоянии,
- «Алмагель» (наделен производителем аналогичным свойством, которое присуще активированному углю) – нужно пить этот медпрепарат следующим образом: 2-3 ложки за один раз, за четверть часа до распития алкоголя и далее через каждые полчаса застолья,
- «Энтеросгель» , чтобы предупредить опьянение с последующим похмельем, нужно пить препарат строго таких дозах: перед праздником в соотношении 1:3 к алкогольным напиткам, три ложки после завершения застолья и такую же дозу утром,
- Активированный уголь – его нужно принимать со следующей дозировкой: от 2 до 4 таблеток за четверть часа до распивания алкоголя и далее по 2 штучки на протяжении каждых, последующих 60 минут,
- Молоко – его нужно выпить в количестве 200 грамм, перед тем, как начнется процесс распития спиртного напитка.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Что очень быстро помогает от похмелья?
Независимо от выраженности симптомов самым главным способом снять симптомы похмелья считается быстрое выведение ацетальдегида из организма, а для этого необходимо как можно больше пить – воду, слабый сладкий чай, томатный сок, капустный или огуречный рассол.
Какой препарат нейтрализует алкоголь?
«Антипохмелин», «Алька-Прим», «Медихронал», «Зорекс Утро», «Алкомед», «Фильтрум СТИ», «Бизон», «Лимонтар», Ещё
Какой напиток хорошо помогает от похмелья?
Кефир, ряженка, простокваша и другие кисломолочные напитки также хороши, особенно если у вас из-за похмелья повысилось давление или вас тошнит. Обязательно нужно правильно выпивать эти напитки. Их нужно пить небольшими глотками, как можно медленнее.
Как быстро прийти в себя после пьянки?
Нужно вывести остатки спиртного из организма и активизировать мозг. Поможет массаж конечностей, контрастный душ. Обязательно восполняйте потерю жидкости, но только негазированными напитками. Уместны будут и сорбенты, вроде активированного угля.
Советы
СОВЕТ №1
Пейте много воды. Один из лучших способов справиться с похмельем — это восстановить уровень жидкости в организме. Употребление большого количества воды поможет избежать обезвоживания и ускорит выведение токсинов.
СОВЕТ №2
Попробуйте коктейль из томатного сока. Томатный сок богат витаминами и минералами, которые могут помочь восстановить баланс в организме. Добавление щепотки соли и лимонного сока сделает его еще более полезным.
СОВЕТ №3
Пейте напитки, содержащие электролиты. Изотонические напитки или кокосовая вода помогут восстановить уровень электролитов, что особенно важно после употребления алкоголя. Это поможет уменьшить головную боль и усталость.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Избегайте кофе и крепкого чая. Хотя кофе может показаться хорошей идеей для борьбы с усталостью, он также может усугубить обезвоживание. Лучше отдать предпочтение травяным чаям, которые помогут расслабиться и успокоить желудок.
