Симптомы и причины низкого тестостерона

Тестостерон – слово из двух составляющих «тестикулы» и «стероид». Это основной гормон мужчин, но вырабатывается в малом количестве и у женщин. Впервые тестостерон был открыт в 1935 году, а в 1939 впервые синтезирован искусственно из холестерина. Синтетический тестостерон впоследствии стал применяться в спортивном питании для увеличения мышечной массы. Синтетически разработанный гормон впоследствии стал одним из главных составляющих анаболиков.

Тестостерон – это андрогинный гормон (выработка происходит и у мужчин, и у женщин). Благодаря этому гормону в организме развиваются вторичные половые признаки, регулируется половое поведение. Также гормон участвует в азотном и фосфорном обмене. Регуляция выработки гормона контролируется гипофизом, а секреция тестостерона происходит в семенниках, клетках Лейдинга, яичках и надпочечниках у мужчин. У женщин в норме гормон вырабатывается только в надпочечниках. В период беременности, гормон синтезируется у женщин яичниками превращая тестостерон в эстрогены, для развития молочных желез. Биологическое действие вещества специфическое, так как влияет на ткани-мишени.

Пониженный тестостерон у мужчин

Тестостерон – своеобразный «мужской» эликсир, который находится в плазме крови и циркулирует по организму. В теле гормон присутствует как в свободном виде, так и в связанном. В свободном виде гормона очень мало не более 2% от всего количества. Основную роль играет связанный с белками тестостерон — это стимуляция мышечной массы и сжигание жировой ткани, а также формирование вторичных половых признаков для нормального развития и жизнедеятельности организма.
Нормальный уровень тестостерона отвечает за волосяной покров, голос, силу, выносливость, половые функции, эрекцию и агрессивность.

Итак, недостаток тестостерона у мужчин характеризуется несколькими признаками:

• понижена сексуальная активность;
• раздражительность;
• плаксивость;
• депрессия;
• утомляемость;
• снижение мышечной массы и потеря аппетита;
• увеличение отложения жировой ткани;
• снижение концентрации внимания.

Серьезная нехватка гормона может привести к отсутствию вторичных половых признаков и бесплодию.

Низкий уровень тестостерона у мужчин проявляется и другими симптомами:

• усиленное потоотделение;
• появление алопеции;
• анемия;
• рост грудных желез;
• ожирение в области талии.

Основными причинами снижение тестостерона врачи считают хронические заболевания: сахарный диабет, болезни сердца, гипертония, цирроз, ВИЧ и СПИД, а также туберкулез.

Снижение уровня тестостерона может произойти и при нормальном функционировании организма. Это может быть вызвано психологическим эффектом – депрессией, стрессом. Возрастная причина, с возрастом происходит снижение выработки гормона. Травма половых органов также может привести к вышеописанным симптомам. Низкий тестостерон у мужчин может быть признаком нарушения работы гипофиза, гипоталамуса или надпочечников. Недостаток гормона может быть врожденным, связанный с генетическими нарушениями организма. В начальном периоде жизни дефицит тестостерона незаметен, он проявляется только в период полового созревания.

Анализ на уровень тестостерона в организме назначают в следующих случаях:

• бесплодие;
• снижение или отсутствие сексуального влечения;
• отсутствие эрекции;
• ярко выраженное облысение кожных покровов в области груди, ног и головы;
• хронический простатит;
• простатит в стадии обострения;
• опухоли в мужских половых органах;
• остеопороз;
• ожирение;
• угревая сыпь и прыщи в большом количестве;
• изменения работы гипофиза.

Врачи отмечают, что низкий уровень тестостерона может проявляться различными симптомами, включая усталость, снижение либидо, депрессию и проблемы с концентрацией. Часто пациенты жалуются на уменьшение мышечной массы и увеличение жировой ткани, что также может быть связано с гормональным дисбалансом. Среди причин низкого тестостерона специалисты выделяют возрастные изменения, стресс, ожирение и определенные заболевания, такие как диабет и гипертония. Важно, чтобы мужчины, замечающие у себя подобные симптомы, не откладывали визит к врачу. Раннее выявление и корректировка уровня тестостерона могут значительно улучшить качество жизни и общее самочувствие. Врачи рекомендуют проводить регулярные обследования и следить за своим здоровьем, чтобы предотвратить возможные осложнения.

Низкий уровень тестостерона вызывает множество обсуждений среди мужчин и женщин. Многие отмечают, что симптомы, такие как усталость, снижение либидо и изменения в настроении, могут значительно повлиять на качество жизни. Некоторые мужчины делятся опытом, как это состояние сказывается на их физической активности и уверенности в себе. Причины низкого тестостерона варьируются: от возрастных изменений до стрессов и заболеваний. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и подход к диагностике и лечению должен быть комплексным. Люди часто советуют обратиться к врачу для проведения анализов и получения рекомендаций, так как самостоятельные попытки справиться с проблемой могут привести к ухудшению состояния. Обсуждение этой темы в обществе помогает снять стигму и повысить осведомленность о важности гормонального баланса.

Признаки снижения тестостерона. Повышение тестостерона

Низкий тестостерон у женщин

В норме гормон вырабатывается и у женщин. Регуляцию контролирует гипофиз и гипоталамус, а секреция происходит только в надпочечниках. В свободном состоянии гормона в теле женщины еще меньше, чем у мужчин – менее 1%. Выработка мужского гормона необходима женщинам для регуляции распределения жировой ткани, волосяного покрова, сексуального либидо. Гормон необходим при беременности для контроля роста молочных желез. Низкий уровень тестостерона у женщин может быть как приобретенный, так и врожденный. Генетическое отклонение выработки гормона проявляется у женщин крайне редко, чаще всего уровень тестостерона понижен по приобретенным причинам:

• возрастные изменения (климакс);
• злоупотребление спиртными напитками;
• курение;
• неправильная диета;
• нарушение работы надпочечников;
• образование миомы;
• появление морщин в раннем возрасте.

Симптомы пониженного тестостерона могут не появляться годами, но некоторые признаки присутствуют на начальной стадии дефицита, изменение внешнего вида:

• увядание и дряблость кожи;
• повышенное потоотделение;
• увеличение подкожного жира при нормальном питании;
• сбои в менструальном цикле;
• депрессивное состояние и усталость;
• снижение сексуального влечения;
• беременность.

Симптомом снижения гормона в организме может свидетельствовать раннее наступление менопаузы. В женском теле падение уровня тестостерона происходит очень плавно и медленно, диагностировать такой дефицит затруднительно. Чаще всего назначаются анализы для проверки уровня гормона.

Низкий тестостерон у женщин может быть причиной психологических расстройств таких как, анорексия и булимия, при этом работа всех органов и систем будет в норме.

При сдаче анализа на гормон необходимо соблюдать некоторые правила как для мужчин, так и для женщин, так как отклонение от них может значительно повлиять на результат обследования.

1. Отказ от курения не менее чем на 24 часа.
2. Не употреблять синтетический тестостерон (анаболики).
3. Избегать стрессовых ситуаций.
4. Воздержаться от сексуального контакта на сутки.
5. Исключить употребление спиртных напитков.
6. Отказаться от приема лекарственных препаратов содержащих гормональные вещества.
7. Отсутствие физических нагрузок.

Вопрос-ответ

5 признаков снижения уровня тестостерона у мужчин

Как понять, что у тебя упал тестостерон?

Ухудшение памяти, рассеянность, снижение мышечной массы и рост подкожного жира, неожиданные приливы (резко бросает в жар), излишнее потоотделение, уменьшение вторичных половых признаков (голос становится выше, увеличение грудных желез, в более запущенных случаях — изменение формы лица по женскому типу).

Что может быть причиной низкого тестостерона?

У взрослых мужчин к снижению уровня тестостерона приводят повреждение или воспаление яичек. Эндокринные нарушения. Заболевания, влияющие на гормональный фон, например, гипотиреоз, синдром поликистозных яичников у женщин, расстройства в работе гипофиза могут привести к снижению уровня тестостерона.

10 признаков низкого тестостерона. На что важно обратить внимание. Александр Дзидзария

Как понять, низкий ли уровень тестостерона?

Низкий уровень тестостерона диагностируется с помощью анализа крови. Основными клиническими проявлениями являются: снижение эрекции, снижение сексуального влечения, повышенная утомляемость, раздражительность, депрессии, неуклонное повышение массы тела.

От чего падает тестостерон у мужчин?

Атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертония. Уровень гормона снижается из-за нарушения кровоснабжения яичек, а также из-за лекарств, которые мужчина вынужден принимать — препараты от повышенного давления, антиаритмические и другие средства. Врожденные и приобретенные патологии яичек.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свои симптомы. Если вы замечаете усталость, снижение либидо, депрессию или проблемы с концентрацией, это может быть признаком низкого уровня тестостерона. Не игнорируйте эти сигналы и обсудите их с врачом.

СОВЕТ №2

Следите за своим образом жизни. Регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и достаточный сон могут помочь поддерживать уровень тестостерона в норме. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно цинком и витамином D.

СОВЕТ №3

Избегайте стресса. Хронический стресс может негативно влиять на уровень тестостерона. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса в повседневной жизни.

СОВЕТ №4

Регулярно проходите медицинские обследования. Периодические анализы крови помогут контролировать уровень тестостерона и выявить возможные проблемы на ранней стадии. Не стесняйтесь обращаться к специалистам для получения профессиональной помощи.