Основным строительным материалом для растущих тканей организма является белок. Фолиевая кислота или витамин В9 относится к компонентам, необходимым для синтеза белка, поэтому важно не допускать дефицита этого вещества в детском организме.
Общие сведения о витамине
Фолиевая кислота участвует во многих жизненно важных процессах в организме и обеспечивает нормальное функционирование различных органов. При её участии образуются клетки крови и протекает обмен веществ.
В организме человека витамин В9 преобразуется в тетрагидрофолиевую кислоту, выступающую в виде кофермента. Он контролирует нормальный процесс образования красных кровяных клеток, активизирует эритропоэз. Недостаток витамина приводит к нарушению образования нормобластов, что влечёт образование более крупных клеток – макроцитов.
Фолиевая кислота необходима и для образования нуклеиновых кислот и нескольких аминокислот. Обмен холина и полноценное всасывание железа также невозможны без участия этого важного компонента. Активное вещество препарата всасывается в кишечнике практически полностью, здесь же происходят его метаболические изменения. Примерно через час после приёма его концентрация в кровотоке достигает максимального значения. Выводится препарат из организма с мочой.
Врачи подчеркивают важность фолиевой кислоты для детей, особенно в период активного роста и развития. Этот витамин группы B играет ключевую роль в формировании клеток и тканей, а также в поддержании нормального функционирования нервной системы. Педиатры рекомендуют обеспечивать достаточное количество фолиевой кислоты в рационе детей, так как ее дефицит может привести к серьезным последствиям, включая анемию и нарушения в развитии.
Специалисты отмечают, что фолиевая кислота особенно важна для детей в возрасте до трех лет, когда происходит интенсивное развитие мозга. Врачи советуют включать в питание детей продукты, богатые этим витамином, такие как зеленые листовые овощи, бобовые и цитрусовые. Также они рекомендуют рассмотреть возможность приема добавок, особенно в случаях, когда рацион ребенка может быть недостаточно разнообразным. В целом, внимание к уровню фолиевой кислоты в организме детей является важным аспектом заботы о их здоровье и благополучии.
Форма выпуска и состав
Препараты, содержащие фолиевую кислоту, выпускаются только в твёрдой форме. Обычно это небольшие жёлтые таблетки, некоторые производители покрывают их плёнкой. Иногда на одной стороне имеется риска. Приобрести препарат можно в блистерах или в баночках. Производители выпускают упаковки, в которых может быть 10, 20, 30, 40, 50, 75, 100 таблеток. Дозировка витамина в препаратах также может быть разной: от 400 мкг до 5 мг.
Кроме основного вещества, в препарат добавляются различные вспомогательные компоненты: картофельный крахмал, лактоза, сахароза, коповидон, стеариновая кислота и другие ингредиенты.
Показания к применению
Приём витамина В9 назначается врачом в случае выявления недостатка этого вещества в организме или для предупреждения его дефицита. Нехватка фолиевой кислоты может быть спровоцирована следующими причинами:
- беременность,
- период активного роста детского организма,
- анемия,
- болезни кожи,
- несбалансированное питание,
- различные заболевания кишечника, вызывающие ухудшение всасывания витамина (дисбактериоз, энтерит и другие).
На нехватку фолиевой кислоты в организме могут указывать некоторые симптомы: бледность кожных покровов, задержка роста, слабость, нарушения сна, плохой аппетит, стоматит, повышенная утомляемость и другие признаки.
Фолиевая кислота, или витамин B9, часто обсуждается родителями, заботящимися о здоровье своих детей. Многие специалисты подчеркивают важность этого вещества для правильного развития организма, особенно в период роста. Родители отмечают, что фолиевая кислота способствует формированию клеток и поддерживает иммунную систему, что особенно актуально в детском возрасте.
Некоторые родители делятся опытом о том, как добавление фолиевой кислоты в рацион их детей помогло улучшить аппетит и общее самочувствие. Однако важно помнить, что перед началом приема добавок стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов. В целом, фолиевая кислота воспринимается как полезный элемент, который может оказать положительное влияние на здоровье детей, особенно в сочетании с разнообразным и сбалансированным питанием.
Противопоказания к применению и возможные побочные эффекты
Фолиевая кислота – это один из витаминов группы B (B9), компонент, необходимый для жизнедеятельности организма. Являясь строительным материалом, фолиевая кислота оказывает незаменимое влияние на обмен веществ в организме, особенно на обмен белка.
Витамин B9 воздействует на генетический аппарат, способствуя синтезу ДНК, а также участвует в образовании аминокислот. Витамин В9 особенно важен для женщины в период беременности и ее ребенка, потому как именно он необходим растущим тканям, в особенности нервной ткани.
При дефиците фолиевой кислоты замечается сильное ухудшение качества жизни и общего самочувствия человека. Может развиться слабость, раздражительность, будет преследовать быстрая утомляемость. При длительном недостатке витамина В9 есть риск возникновения мегалобластической анемии. При данной патологии часто возникают тошнота, потеря аппетита, периодические боли в области живота. Поэтому так важно принимать фолиевую кислоту.
- Читайте также:
Однако этот витамин имеет некоторые противопоказания, а также может вызывать побочные реакции организма. Так, например, запрещается назначать фолиевую кислоту людям, у которых наблюдается гиперчувствительность к витамину, а так же к дополнительным веществам, входящим в состав таблеток. Например, к лактозе или сахарозе.
Не рекомендовано применение фолиевой кислоты при онкологических заболеваниях и пациентам, у которых наблюдается нарушение всасывания витаминов группы B.
Не рекомендуется бесконтрольно принимать витамин B9 при нехватке в организме кобаламина – витамина B12. В этом случае анализ крови может дать улучшенный результат, но скроет недуги неврологического характера.
По этой же причине при низком гемоглобине, а также при любых изменениях показателей анализа крови, прежде чем начать курс приема фолиевой кислоты, требуется пройти полное обследование. Только тогда, когда результат анализов подтвердит необходимость приема витамина В9, следует начать курс приема таблеток. Особенно заметны побочные реакции у детей. Это может быть кожный зуд, тошнота, горечь во рту, вздутие живота или сыпь. Если наблюдается такая реакция, необходимо прекратить прием лекарства. Длительное применение лекарственного средства приводит к такому недугу, как гиповитаминоз витамина В12.
Как принимать витамин В9, дозы в применении детям
Фолиевая кислота выпускается в виде раствора для инъекций и в таблетках, каждая дозировкой 1 мг. Несмотря на наличие инструкции, дозировку препарата и продолжительность приёма должен определить лечащий врач.
Основным назначением лекарственного препарата являются лечение анемии и профилактика дефектов в развитии плода.
Детям необходимо применять препарат после приёма пищи единожды в день.
Существуют дозировки для разных возрастных категорий:
- 25 мкг препарата для младенцев младше 6 месяцев,
- 35 мкг препарата для младенцев от 6 месяцев до года,
- 50 мкг препарата для детей от года до 3 лет,
- 75 мкг препарата для детей в возрасте от 3 до 6 лет,
- 100 мкг препарата для детей 6-10 лет,
- 150 мкг препарата для детей и подростков 10-14 лет,
- 200 мкг препарата для подростков старше 14 лет.
Маленькую дозу для детей, например в количестве 25 мкг, трудно получить, отделив от одной таблетки, каждая из которой дозировкой в 1000 мг. Поэтому в таких случаях разбавляют часть от таблетки в кипяченной прохладной воде, объемом 25 мл. Тогда получится раствор, содержащий 25 мкг препарата.
Передозировка фолиевой кислотой почти невозможна, однако, следует помнить о том, что существует риск возникновения гиповитаминоза B12 при длительном приёме лекарственного средства.
Аналоги препарата
Очень популярны таблетки «Фолацин», в составе которых насчитывается витамин В9 дозировкой 5 мг. Препарат назначают по аналогичным показаниям к применению «Фолиевой кислоты».
При лечении анемии могут выписываться комплексные лекарственные препараты, которые содержат помимо фолиевой кислоты, различные формы железа. Среди таких лекарственных средств популярны «Биофер» или, например, «Мальтофер Фол».
Также стоит обратить внимание на комплексные добавки, в составе которых присутствуют и другие витамины, помимо В9. К таким препаратам относится «Пиковит», который пользуется большим спросом, а также «Алфавит», и не менее популярные «Мульти-табс».
Помимо лекарственных препаратов и БАДов, необходимо помнить и о том, что некоторые продукты питания также содержат фолиевую кислоту. К ним относятся зеленые овощи, шпинат, цитрусы, бананы, свёкла, томаты, а также бобовые культуры, рыба и куриные яйца. Поэтому для профилактики дефицита витамина В9 необходимо регулярно добавлять в рацион ребёнка такие продукты.
Вопрос-ответ
Можно ли детям принимать фолиевую кислоту?
Можно ли детям фолиевую кислоту Для детей витамин В9 имеет все те же полезные свойства, что и для взрослых. Его применение разрешено уже с рождения в дозировках, которые индивидуально устанавливает врач.
Что показывает фолиевая кислота у детей?
Анализ на фолиевую кислоту назначают в составе комплексного обследования для диагностики: анемии (для дифференциации с В12-дефицитной анемией), воспаления пищевода, желудка и кишечника, сопровождающихся атрофическими процессами, глоссита (воспаления языка).
Для чего фолиевая кислота подростку?
Недостаток в питании витаминов группы B у подростков сказывается на качестве интеллектуального и нервно‑психического развития. Фолиевая кислота необходима в пубертатном периоде для полноценного роста и развития нервной ткани, а также для полового созревания.
От чего помогает фолиевая кислота?
Фолиевая кислота восстанавливает иммунитет, поддерживает работу сердца и сосудов, обеспечивает процесс образования клеток крови (эритроцитов) при нехватке железа в организме, принимает участие в синтезе нуклеиновых и аминокислот, пуриновых и пиримидиновых оснований.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема фолиевой кислоты обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Специалист поможет определить необходимую дозировку и форму препарата, учитывая возраст и индивидуальные потребности вашего ребенка.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на продукты, богатые фолиевой кислотой, такие как зеленые листовые овощи, бобовые, орехи и цитрусовые. Включение этих продуктов в рацион поможет обеспечить необходимое количество витамина естественным образом.
СОВЕТ №3
Следите за состоянием здоровья вашего ребенка во время приема фолиевой кислоты. Если вы заметили какие-либо необычные реакции или побочные эффекты, немедленно обратитесь к врачу для корректировки дозировки или замены препарата.
СОВЕТ №4
Помните, что фолиевая кислота особенно важна в период активного роста и развития ребенка, поэтому старайтесь поддерживать регулярный прием витамина в течение всего учебного года, особенно в периоды стресса или повышенных нагрузок.
