Плохой сон у ребенка – проблема очень распространенная. Спровоцировать расстройство сна может множество причин – от незрелости нервной системы и перевозбудимости до заболевания. Безусловно, существует множество вариантов сгладить это состояние – всевозможные успокоительные сборы, чаи, специальные молочные смеси. Но в некоторых случаях потребуется более сильный препарат – снотворное для детей.
Когда назначается снотворное для детей
Применять снотворное для ребенка можно только по назначению педиатра или нервопатолога. До года седация детям показана преимущественно при:
- гидроцефальном синдроме;
- постнатальной энцефалопатии.
При всех остальных расстройствах сна, вызванных перевозбудимостью или коликами, рекомендуется коррекция поведения успокоительными сборами, седативными ваннами, соблюдением режима дня, массажем. Мята, пустырник, мелисса – все эти травки обладают мягким действием. Отвары из них можно пить вместо воды или добавлять в ванну при купании. Имеет успокоительный эффект и отвар из аптечной ромашки. Для особо беспокойных малышей можно купить молочную смесь с триптофаном – с аминокислотой, которая регулирует сон и бодрствование. Для детей до 6 месяцев обычно рекомендуется смесь Фрисолак, а для более старших деток – смеси от любого производителя также с триптофаном.
Более старшим детям в возрасте до трех лет седативные препараты могут быть назначены для коррекции большего спектра расстройств:
- гиперактивности;
- патологий нервной системы;
- неврозов;
- тревожных расстройств;
- эпилепсии.
Даже детям такого возраста не рекомендуется применение снотворных без консультации с врачом из-за наличия большого ряда противопоказаний. Чтобы выяснить нет ли у малыша индивидуальной реакции на тот или иной препарат, первоначально лекарство дается в минимальной дозировке.
Мнение врачей:
Снотворные для детей вызывают серьезные опасения среди медицинских специалистов. Врачи стремятся избегать назначения таких препаратов детям из-за их потенциально вредного влияния на развивающийся организм. Детский мозг и нервная система очень чувствительны к действию снотворных, что может привести к нарушению нормального сна, психомоторного развития и даже зависимости. Вместо этого, врачи рекомендуют использовать безопасные методы и режимы для улучшения сна у детей, такие как установление регулярного расписания сна, создание спокойной атмосферы в спальне и проведение релаксационных процедур перед сном. В случае серьезных проблем со сном, всегда лучше обратиться к врачу за консультацией и рекомендациями, чем рисковать здоровьем ребенка с помощью снотворных.
Какие снотворные назначаются детям
Для разных возрастных групп обычно назначаются разные препараты. Для грудничков наиболее часто назначаются:
- фенибут – ноотропное средство;
- дормикинд – немецкое мягкое гомеопатическое средство;
- магне В6, восполняющий дефицит магния;
- сироп пантогам.
Детки до 3 лет очень быстро растут. Расстройство сна в этом возрасте может быть спровоцировано нехваткой кальция в организме или прорезыванием зубов. Наиболее популярными снотворными препаратами для этой возрастной группы являются:
- вибуркол – от года;
- глицин – от года;
- киндинорм – от года.
У деток старше трех лет уже появляются более взрослые проблемы, связанные с адаптацией к садику или к школе, чрезмерной физической активностью и стрессами. Часто нарушения сна проявляются во время возрастных кризисов, к которым относят кризис 3 лет, кризис 7 лет, а также кризис пубертатного периода. В этом возрасте седативные уже назначаются курсом до 2 недель. Обычно в этом возрасте прописывают:
- таблетки пантогам – от трех лет;
- атомоксетин – с 5 лет;
- саносан – от 6 лет;
- алора – от 7 лет;
- капсулы Персен – с 12 лет.
Гомеопатические средства
Достаточно часто детям в любом возрасте прописываются гомеопатические средства. Купить их можно в аптеках без рецепта, однако это не значит, что можно обходиться без консультации врача. На каждый препарат у ребенка возможно развитие индивидуальной реакции, поэтому начинать давать препарат можно только с минимальных доз. :
- Баю-бай – капли в составе которых присутствуют экстракты боярышника, пиона, пустырника. Давать препарат можно деткам от года.
- Капсулы Капризуля – для деток старше одного года.
- Таблетки Тенотен – легкое гомеопатическое успокоительное назначается деткам старше трех лет.
- Сироп Персен содержит экстракты мяты, мелиссы. валерианы. Назначается с трех лет.
- Капельки Нотта назначаются излишне возбудимым деткам старше двух лет.
- Сироп Зайчонок – в составе тмин, ромашка, боярышник, валериана, витамины. Назначается деткам старше трех лет.
- Бэби-сед – гомеопатические гранулы, которые прописывают детям старше 7 лет для более легкой адаптации к школе.
Опыт других людей
Многие родители отмечают, что снотворное для детей является спасением в случаях бессонницы у малышей. Они отмечают, что благодаря этому препарату их дети легко засыпают и спят крепким сном всю ночь. Однако, некоторые выражают опасения относительно частого использования снотворных, беспокоясь о возможных побочных эффектах. В целом, мнение о снотворных для детей делится: одни считают их необходимым средством в определенных ситуациях, другие предпочитают обходиться без них, предпочитая естественные методы улучшения сна.
Почему не рекомендуется давать снотворное детям
Перед тем, как начать давать ребенку снотворное следует найти первопричину плохого сна и попробовать решить проблему другими способами. Применение любых снотворных препаратов чревато неприятными последствиями:
- возникновением зависимости;
- негативными проявлениями на следующий день после приема: вялостью, апатией, потерей аппетита;
- нарушением чередования фаз сна.
Традиционно по активному компоненту все снотворные делятся на 3 группы:
- Бромосодержащие.
- Барбитураты.
- Антигистаминные.
Антигистаминные и бромсодержащие медпрепараты могут привести к нарушениям архитектуры сна. Барбитураты вызывают сильное привыкание. Малыш, с его незрелой нервной системой, может пострадать от назначения снотворных даже в минимальной дозировке.
Снотворные, как и любые лекарственные средства, могут вызвать побочные эффекты:
- запор;
- пересыхание слизистых;
- головная боль;
- тошнота, рвота;
- слабость.
Не стоит давать плохо засыпающим деткам такое популярные антигистаминные средства, как супрастин и тавегил. Несмотря на то, что сонливость после приема этих средств появляется, в числе показаний для этих медпрепаратов нет нарушений сна. На следующий день после приема антигистаминных наблюдается сильная сонливость, заторможенность, часто даже – головная боль.
Список использованной литературы:
- Левин Я. И., Ковров Г. В. Некоторые современные подходы к терапии инсомнии // Лечащий врач. — 2003. — № 4.
- Котова О. В., Рябоконь И. В. Современные аспекты терапии инсомнии // Лечащий врач. — 2013. — № 5.
- Т. И. Иванова, З. А. Кириллова, Л. Я. Рабичев. Бессонница (лечение и предупреждение). — М.: Медгиз, 1960. — 37 с.
Вопрос-ответ
Какое снотворное можно давать ребенку?
Деткам с трёхлетнего возраста могут назначить таблетки на основе экстракта валерианы, перечной и лимонной мяты. Начиная с 12 лет для детей можно использовать растворы для приёма внутрь или таблетки на основе экстракта боярышника, хмеля, зверобоя, мелиссы, страстоцвета, чёрной бузины и гвайфенезина.
Какое снотворное лучше всего подходит детям?
Эффективность. Исследования показывают, что дети с такими расстройствами, как расстройство аутистического спектра и СДВГ, имеют хорошо документированное улучшение сна как при краткосрочном, так и при долгосрочном использовании мелатонина. Использование мелатонина у детей без таких расстройств, как расстройство аутистического спектра, также, по-видимому, помогает, но изучено меньше.
Какое самое безопасное снотворное?
Если нужно снотворное без рецепта, то мелатонин — хороший вариант, особенно для тех людей, кто хочет восстановить суточный ритм сна. Это таблетки от бессонницы без привыкания. В любой момент можно отказаться от приема препарата: это не приведет к усугублению симптомов инсомнии.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как давать ребенку снотворное, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Врач поможет определить, нужно ли использовать медикаменты, и подберет наиболее безопасный вариант.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на естественные методы улучшения сна, такие как создание спокойной обстановки перед сном, чтение книг или использование ароматерапии. Эти методы могут быть эффективными и без побочных эффектов.
СОВЕТ №3
Следите за режимом сна вашего ребенка. Регулярное время отхода ко сну и пробуждения помогает организму лучше адаптироваться и может снизить необходимость в снотворных препаратах.
СОВЕТ №4
Изучите состав снотворного, если оно все же необходимо. Убедитесь, что в нем нет потенциально опасных ингредиентов и что оно подходит для возраста вашего ребенка.