Мочевая кислота

Мочевая кислота (МК) – это сложное органическое соединение, впервые обнаруженное еще в восемнадцатом веке. Она входит в состав крови, являясь конечным продуктом разложения пурины. Эти вещества содержатся в продуктах: пиво, сушеная фасоль, печень, анчоусы, макрель и другие. После поступления в организм человека мочевая кислота растворяется в крови, фильтруется почками и излишек выводится с мочой. Нормальный уровень мочевой кислоты в крови у мужчин при анализе < 420 µмоль/л (7 мг/дл), у женщин < 360 µмоль/л (6 мг/дл).

Гиперурикемия

При избыточном вырабатывании мочевой кислоты и при затруднении в выведении из организма, она накапливается выше нормы. Превышение нормы содержания МК называется гиперурикемия. С возрастом уровень кислоты повышается.Современные научные исследования показывают, что гиперурикемия служит причиной большого количества заболеваний. Если мочевая кислота в крови повышена, то появляются следующие симптомы:

• Артериальная гипертония и метаболические нарушения.

Ученые отмечают двустороннюю связь между гипертонией и избытком мочевой кислоты. АГ по характеру протекания заболевания может приводить к гиперурикемии, а мочевая кислота, накапливаясь в организме выше нормы, может спровоцировать артериальную гипертонию и болезни почек.Среди метаболических нарушений выделяют: сахарный диабет, гиперлипопротинемию, запоры и многие другие. При избыточном содержании кислоты в крови у мужчин и женщин может развиться гиперинсулинемия (повышенное содержание инсулина в крови). При таком нарушении выведение МК из организма затруднено. докторами выявлена связь между гиперурикемией и ожирением (женщины чаще подвержены ожирению).

• Сердечно-сосудистые заболевания.

Еще в конце девятнадцатого века было обнаружено учащение возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у больных подагрой (воспаление суставов, приводящее к сильным болям и недееспособности). У лиц с гиперурикемией отмечается десятикратное возрастание риска ишемической болезни сердца, артериальной гипертонии и подагры. Подагрой чаще болеют мужчины (90% мужчины, 10% женщины). Основной причиной гиперуринемии считается метаболический синдром. Он определяется как комплексное нарушение жирового, углеводного и пуринового обмена, характеризующийся поражением сердечно-сосудистой системы и жировой ткани.

Врачи отмечают, что уровень мочевой кислоты в организме играет важную роль в здоровье человека. Повышенные показатели могут свидетельствовать о различных заболеваниях, таких как подагра, болезни почек и метаболические нарушения. Специалисты подчеркивают, что важно следить за уровнем мочевой кислоты, особенно у людей с предрасположенностью к данным заболеваниям. Они рекомендуют регулярные обследования и анализы, чтобы своевременно выявить отклонения. Врачи также акцентируют внимание на необходимости правильного питания и образа жизни, которые могут помочь в поддержании нормального уровня мочевой кислоты. Употребление достаточного количества жидкости и ограничение продуктов, богатых пуринами, такие как красное мясо и морепродукты, могут существенно снизить риск развития заболеваний, связанных с повышенной мочевой кислотой.

Мочевая кислота — это вещество, о котором часто говорят в контексте здоровья. Многие люди связывают её с подагрой, болезнью, вызываемой накоплением кристаллов мочевой кислоты в суставах. Однако не все знают, что это соединение образуется в организме в результате распада пуринов, содержащихся в некоторых продуктах, таких как мясо, рыба и бобовые. Некоторые люди отмечают, что высокие уровни мочевой кислоты могут вызывать дискомфорт и воспаление, тогда как другие утверждают, что умеренное её количество не представляет угрозы. Также существует мнение, что мочевая кислота может выполнять защитные функции, действуя как антиоксидант. Важно помнить, что уровень мочевой кислоты индивидуален, и его следует контролировать, особенно при наличии предрасположенности к заболеваниям.

Мочевая кислота. Как вывести ее из организма? ☝️

Анализ способов лечения. Как понизить мочевую кислоту в крови

Основной рекомендацией по устранению избыточного содержания мочевой кислоты в крови выше нормы как у мужчин, так и у женщин является устранение причин ее накапливания.

В этом случае назначаются анализы, медикаментозное лечение и меры общего характера, которые призваны нормализовать функционирование внутренних механизмов выработки и поглощения МК. При метаболических нарушениях врачи рекомендуют:

1. Снизить или исключить потребление в пищу пуриносодержащих продуктов. Как уже упоминалось выше, при высоком уровне мочевой кислоты, а также для достижения положительной динамики, больного помещают на специально разработанную диету. Такая диета при повышенной мочевой кислоте ограничивает потребление некоторых продуктов: стоит избегать анчоусов, мясных субпродуктов, избыточного потребления алкоголя, фруктозы, рафинированных углеводов (таких как пекарные изделия), бобовых, сырокопченых продуктов и другого. При ограничении в поступлении продуктов, богатых пуринами, общий уровень кислоты в крови снижается. Если диета при повышенной мочевой кислоте не соблюдается, то может быть бессильно и медикаментозное лечение.
2. Следует увеличить количество потребляемой жидкости, так как жидкость провоцирует усиленное выведение мочи из организма, что способствует удалению мочевой кислоты и снижению ее уровня в крови.
3. Снизить вес. При ожирении повышаются риски развития подагры и гиперурикемии. Хотя для многих людей из-за малоактивного образа жизни, отсутствия физических нагрузок, сидячей работы похудение кажется непосильной задачей.

При соблюдении общих требований, если соблюдается диета при повышенной мочевой кислоты, содержание может значительно снизиться. Но зачастую этого бывает недостаточно для снижения интенсивности пуринового обмена в организме человека до нормы. По этой причине врачи назначают медикаментозное лечение, в которое входят лекарства, помогающие выводить излишки мочевой кислоты и нестероидные противовоспалительные препараты.

Заниматься самолечением в данном случае крайне опасно. Назначение медикаментов, способных выводить МК, сильно зависит от нормы содержания мочевой кислоты организма, выявленного при анализе крови, от природы заболевания, то есть от тех причин, по которым в организме возникла гиперурикемия.

Бессимптомное лечение по этой же причине начинать не стоит, так как при отсутствии симптомов постановка корректного диагноза затруднена даже при проведении анализа. Терапию следует назначать только при втором приступе подагры, а также при условии, что больной ранее перенес мочекаменную болезнь. Среди препаратов, помогающих устранить гиперурикемию, выделяют три типа:

1. Препараты, способствующие выведению мочевой кислоты из крови. Среди таких препаратов врачи выделяют пробенецид, который при правильной дозировке и периодичности применения выводит мочевую кислоту из крови человека до нормы 5-6 мг/дл. В качестве способствующих веществ нередко рекомендуют натрия бикарбонат. Стоит отметить, что ацетилсалициловая кислота, популярная при борьбе с простудой, блокирует действие пробенецида.
2. Препараты, направленные на снижение выработки кислоты. Данный препарат назначается для пациентов, ранее перенесших мочекаменную болезнь и при обнаружении подагрических узлов, почечной недостаточности, затруднению снижения концентрации МК до нормы другими препаратами.
3. Препараты, способствующие переведению мочевой кислоты из тканей в кровь и увеличивающие интенсивность ее выведения почками. Среди данных препаратов назначают цинховен.

В дополнение к медикаментозному лечению нередко осуществляется прием народные средства:

• сок крапивы (выжимается из свежесорванной крапивы и употребляется по чайной ложке перед едой, не рекомендуется держать вне холодильника и хранить более суток);
• отвар из брусничного листа (заваривается двадцать грамм на двести миллилитров кипятка, употребляется по одной чайной ложке перед приемом пищи);
• березовые листья (столовая ложка измельченных березовых листьев заваривается в стакане крутого кипятка и варятся пятнадцать минут, употребляется процеженный отвар по четверти стакана при приеме пищи);
• отвар из лекарственных растений (ромашка, календула, шалфей завариваются в пропорции двести грамм на полтора литра кипятка в течение двух часов, в охлажденном отваре отмачивать руки и ноги по двадцать раз ежедневно);
• смесь чеснока и лимона, прокрученных через мясорубку заваривают в кипятке и пьют по сорок грамм один раз в день перед едой;
• отвар сабельника в воде или водке.

Стоит лишний раз подчеркнуть, что диета при повышенной мочевой кислоте и народные средства терапии гиперурикемии используются только как дополнения к медикаментозному лечению. Если мочевая кислота в крови перешагнула критический порог и обнаружены опасные симптомы стоит незамедлительно обратиться к врачу за медицинской помощью. При возникновении признаков подагры необходимо обратиться к врачу.

Вопрос-ответ

💊 Мочевая кислота и подагра. Как снизить мочевую кислоту диетой? Врач эндокринолог Ольга Павлова.

Что значит, если в крови повышена мочевая кислота?

Кроме подагры, повышение концентрации мочевой кислоты встречается при почечнокаменной болезни, других заболеваниях почек, протекающих с почечной недостаточностью, некоторых острых инфекциях (пневмония, рожистое воспаление, туберкулез), а также при болезнях крови (В12-дефицитная анемия, лейкоз), псориазе.

Какие симптомы при повышенной мочевой кислоте?

Симптомы включают резкую, внезапную боль, отек, покраснение и воспаление в пораженном суставе. Почечные камни. Высокий уровень мочевой кислоты может привести к образованию камней в почках (урартные камни). Это происходит, когда избыточная мочевая кислота не выделяется почками и кристаллизуется в мочевыводящих путях.

ОТКУДА ЖЕ БЕРЕТСЯ МОЧЕВАЯ КИСЛОТА / подагра / уратные камни / Ковальков / белковая диета / пурины /

Как вывести из организма мочевую кислоту?

Достаточное потребление жидкостей (не менее 2-2,5 л), если нет противопоказаний со стороны почек, сердца и сосудов. Помимо чистой питьевой воды в рацион включаются морсы, компоты, несладкие соки, отвар шиповника, настой липы и мяты, молоко. Растворить и вывести мочевую кислоту помогают щелочные минеральные воды.

Что провоцирует рост мочевой кислоты?

Потребление большого количества животного белка, избыточная масса тела, повышение артериального давления, прием алкоголя, мочегонных препаратов, резистентность к инсулину, гематологический рак и другие факторы могут повышать уровень мочевой кислоты и способствовать развитию подагры.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за уровнем потребления пуринов. Пурины, содержащиеся в некоторых продуктах (например, красном мясе, морепродуктах и алкоголе), могут повышать уровень мочевой кислоты в организме. Ограничьте их потребление, чтобы снизить риск подагры и других заболеваний.

СОВЕТ №2

Увлажняйте организм. Пить достаточное количество воды помогает выводить мочевую кислоту из организма. Рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды в день, особенно если вы активно занимаетесь спортом или находитесь в жарком климате.

СОВЕТ №3

Включите в рацион продукты, богатые клетчаткой. Овощи, фрукты и цельнозерновые продукты могут помочь снизить уровень мочевой кислоты и улучшить общее состояние здоровья. Обратите внимание на такие продукты, как вишня, которая также может помочь в снижении воспалений.

СОВЕТ №4

Регулярно проверяйте уровень мочевой кислоты. Если у вас есть предрасположенность к заболеваниям, связанным с повышенным уровнем мочевой кислоты, такие как подагра, регулярно проходите медицинские обследования и следите за своим состоянием.