Повышенный сахар в крови – синдром, знакомый каждому диабетику, а также тем, кто потребляет слишком много сладкого. В медицине превышение нормального уровня глюкозы, который находится в пределах 3,5-5,5 ммоль/л, называется гипергликемией. Такое состояние является патологией и требует немедленного медицинского вмешательства.
Если не контролировать уровень сахара в крови, то со временем это может привести к возникновению и развитию сахарного диабета – заболевания, протекающего с неприятными и тяжелыми симптомами и делающего человека зависимым от регулярных уколов инсулина.
Симптомы повышенного сахара
Превышение уровня глюкозы не проходит для организма бесследно. Поэтому человек явно испытывает следующие симптомы повышенного сахара в крови:
- Постоянная жажда. Человек бесконтрольно хочет пить. Ощущение жажды не проходит даже после большого количества выпитой жидкости.
- Сухость во рту. Этот симптом особенно явно проявляется в ночное время.
- Зуд кожных покровов. Характерен для людей с чувствительной кожей.
- Учащенное мочеиспускание (безболезненное) и увеличение количества мочи. Связано с потреблением большого количества воды.
- Мышечные судороги. Вместе с мочой человек теряет полезные микроэлементы, из-за чего нарушается электролитный баланс. Это является причиной судорог (чаще – в икроножных мышцах).
- Головные боли, повышенная утомляемость – неявные признаки повышенного сахара в крови, и нужно рассматривать их в комплексе с другими симптомами. Слабость и боли – результат «голодания» мозга, который в связи с нехваткой глюкозы (слишком густая кровь почти не питает нервную систему) начинает искать альтернативные способы получения энергии. Обычно это окисление жиров, которое и приводит к появлению болей в области головы.
- Снижение репаративной способности (плохо заживают ранки). Большое количество глюкозы в крови приводит к развитию гнойных процессов, возникающих на месте повреждений кожных покровов.
Это симптомы высокого сахара у взрослого. У детей наблюдается только лишь полиурия, полидипсия и отличный аппетит. Головные боли и судороги для детей не характерны. Поэтому если родители замечают, что ребенок много пьет, часто ходит в туалет, а цвет его мочи очень светлый, значит, нужно бить тревогу и обращаться к врачу. Это признаки повышенного сахара в крови.
Врачи отмечают, что повышенный уровень сахара в крови может проявляться различными симптомами, которые часто игнорируются пациентами. К числу основных признаков относятся постоянная жажда, частое мочеиспускание, усталость и неясное зрение. Эти симптомы могут указывать на развитие преддиабета или диабета. Среди причин повышения сахара в крови специалисты выделяют неправильное питание, недостаток физической активности, стресс и генетическую предрасположенность. Важно понимать, что ранняя диагностика и своевременное обращение к врачу могут существенно снизить риск серьезных осложнений. Врачи рекомендуют регулярно контролировать уровень сахара, особенно людям с факторами риска, чтобы предотвратить развитие хронических заболеваний.
Характерные женские симптомы
Симптомы повышенного сахара у женщин дополнительно включают частые инфекции, в том числе гинекологического характера: кандидозы, молочница, кольпиты). Возникновения инфекционных заболеваний объясняется тем, что высокий уровень глюкозы в крови позволяет бактериям, проникшим в организм, питаться и развиваться в десятки раз быстрее и активнее. И организм, не успевший уничтожить опасный вирус на ранней стадии, вынужден поддаться инфекции.
Превышение уровня сахара в крови дает также следующие признаки у женщин: это резкий набор веса либо, наоборот, его снижение. Все зависит от стрессоустойчивости организма и того, каким образом он привык справляться с патологическими состояниями. Одни в таких условиях теряет аппетит, а другие начинают усиленно питаться.
Характерные мужские симптомы
У мужчин симптомы повышенного сахара в крови – это воспалительные процессы в уретре, слипание крайней плоти и другие мочеполовые инфекции. Проблемы в этой сфере очень волнуют представителей сильного пола, но они редко обращаются к врачу из-за своего стеснения. А именно уролог иногда может направить на истинный путь, порекомендовав пациенту сдать анализ крови на глюкозу.
Также у мужчин признаки превышения нормы сахара нередко проявляются в ротовой полости, когда зубы начинают расшатываться, а десны кровоточить.
Читайте также:
Для женщин это тоже характерно, но по статистике сильный пол реже посещает стоматолога, и состояние их зубов оставляет желать лучшего. Дам такой симптом чаще обходит стороной по причине идеального состояния зубов и десен.
Повышенный уровень сахара в крови, или гипергликемия, вызывает множество обсуждений среди людей, особенно тех, кто сталкивается с этой проблемой. Симптомы могут варьироваться от жажды и частого мочеиспускания до усталости и затуманенного зрения. Многие отмечают, что на начальных стадиях изменения могут быть незаметными, что делает ситуацию опасной. Причины гипергликемии часто связаны с неправильным питанием, недостатком физической активности и стрессом. У людей с диабетом это может быть следствием недостатка инсулина или его неэффективного использования. Важно помнить, что регулярные проверки уровня сахара и консультации с врачом помогут предотвратить серьезные осложнения и улучшить качество жизни.
Причины повышения сахара
Теперь постараемся разобраться, почему повышается сахар в крови.
При интенсивных и тяжелых физических нагрузках, напряженной длительной умственной работе, при употреблении углеводной пищи содержание глюкозы в крови увеличивается. Это нормальный закономерный процесс, объясняющийся физиологически. Через какое-то время сахар приходит в норму.
Патологические причины повышенного сахара в крови могут быть обусловлены:
- сильным болевым синдромом;
- острым инфарктом миокарда;
- ожогами;
- приступами эпилепсии;
- серьезными поражениями печени;
- черепно-мозговыми травмами;
- стрессовыми состояниями.
Известны случаи, когда здоровый человек при попадании в ДТП или после перенесенной операции вдруг заболевал диабетом. Это происходило из-за резкого скачка сахара в крови, вызванного патологическим состоянием организма. Поэтому нужно помнить, что причины повышения глюкозы не всегда носят физиологический характер.
Многие люди задаются вопросом: если глюкоза повышена в крови – что это значит? Если анализ сделан натощак (это позволяет получить более достоверные результаты), и уровень сахара ненамного выше нормы (до 6,5 ммоль/л), то тревогу бить не следует. Возможно, это единичный случай. Нужно просто сделать повторный анализ на следующий день.
-
Читайте также:
Если же результаты анализов на глюкозу показывают более крупные цифры (свыше 7 ммоль/л), следует обратиться к эндокринологу.
На основании вышесказанного можно сделать заключение, что повышенный сахар в крови – довольно опасное состояние, которое может привести к тяжелому заболеванию. Сахарный диабет неизлечим и требует постоянного внимания. Больной вынужден делать уколы инсулина и контролировать свой сахар при помощи специального прибора – глюкометра, позволяющего проводить экспресс-анализы в домашних условиях.
Вопрос-ответ
Как себя чувствует человек при повышенном сахаре в крови?
При гипергликемии (повышении сахара в крови) больной начинает испытывать дискомфорт – появляется слабость в мышцах и сильная жажда, зуд кожи, часто болит голова и мучает бессонница, частые мочеиспускания.
Как ощущается избыток сахара в крови?
Избыток сахара в крови, или гипергликемия, может проявляться такими симптомами, как постоянная жажда, частое мочеиспускание, усталость, нечеткость зрения и головные боли. У некоторых людей могут возникать также симптомы, связанные с повышением уровня глюкозы, такие как раздражительность и трудности с концентрацией. Важно обратиться к врачу для диагностики и корректировки уровня сахара в крови.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проверяйте уровень сахара в крови. Если у вас есть предрасположенность к диабету или вы замечаете симптомы, такие как постоянная жажда, частое мочеиспускание или усталость, важно регулярно контролировать уровень глюкозы. Это поможет выявить проблему на ранней стадии.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою диету. Уменьшите потребление простых углеводов и сахара, увеличьте количество клетчатки в рационе. Включайте в меню больше овощей, цельнозерновых продуктов и нежирного белка, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
СОВЕТ №3
Поддерживайте активный образ жизни. Регулярные физические нагрузки помогают улучшить чувствительность к инсулину и контролировать уровень сахара в крови. Стремитесь к минимуму 150 минут умеренной физической активности в неделю, например, ходьбы или плавания.
СОВЕТ №4
Управляйте стрессом. Хронический стресс может негативно влиять на уровень сахара в крови. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и поддерживать общее здоровье.
-
Читайте также:
