Все мы чего-то боимся: воды, высоты, темноты, замкнутых пространств, мышей, насекомых. Сердце начинает бешено стучать, ладони потеют, лоб покрывает испарина, накатывает ужас, желание сбежать или оцепенение. А ведь наш личный источник страха у других людей вызовет, возможно, только радужные эмоции. Ну чем может, например, напугать яркий смешной скоморох-клоун с улыбкой до ушей?
Откуда взялся этот страх?
Страх клоунов существует давно, и свойственен он и детям разных возрастов, и взрослым людям. В современном мире его распространению очень поспособствовали многочисленные триллеры и фильмы ужасов, в которых за яркими шутовскими масками и бутафорскими нарядами скрываются всевозможные виды зла – фантазийные монстры, убийцы, грабители и насильники.
Начало моде на «пугающих паяцев» положил еще в 90—годы 20 века фильм «Оно», снятый по роману «короля ужасов» Стивена Кинга. Главный герой экранизации, олицетворенное зло в образе клоуна Пеннивайза, держал в постоянном кошмаре жителей маленького городка, убивая детей и взрослых. Впоследствии ставший столь популярным образ жестокого и страшного шута был растиражирован в огромном количестве фильмов и книг.
Однако идея использовать образ нелепого весельчака в маске для устрашения зрителей, родилась отнюдь не случайно. Классический образ клоуна содержит немало черт, способных именно напугать даже уравновешенного и смелого человека:
- Он абсурден, лишен логики и гармонии. Краски бесформенного наряда и кричащей маски чрезмерно ярки и вычурны. Он громко кричит, визжит, смеется затяжным фальшивым смехом, делает резкие и нелепые движения.
- Клоун полностью скрыт за своим маскарадным костюмом, его лицо покрывает толстый слой грима, причем черты изменены – приставлен нос, нарисован огромный рот, растянутый в вечной улыбке или, наоборот, гримасе уныния. Волосы скрывает парик, а фигуру – мешковатые одежды. Кто он на самом деле и что чувствует, что замышляет?
- Шутки скомороха отнюдь не всегда безобидны. Вот он задиристо пристал к кому-то из зрителей. Все смеются, но вы в глубине души сочувствуете человеку, ставшему объектом насмешки и потехи целого зала. А вдруг – вы следующий?
- Шут совершает поступки, не принятые и даже осуждаемые в традиционном обществе: ведет себя вызывающе неприлично, может посмеяться над кем угодно и даже, пусть тоже в шутку, но ударить. Но как далеко зайдет человек в маске, которому можно все?
Практически каждый из нас боится неизвестности, и фобия на клоунов восходит своими корнями именно к этому чувству. Слишком яркий образ, под которым скрывается неизвестно кто или что, вызывает в подсознании человека сильную тревогу, которая может перерастать в панический ужас.
Мнение врача:
Боязнь клоунов, или клоунофобия, часто имеет свои корни в детстве. Врачи считают, что эта фобия может возникнуть из-за травматического опыта или негативных впечатлений, связанных с клоунами на раннем этапе жизни. Дети могут испытывать страх из-за ярких костюмов, необычного макияжа или непредсказуемого поведения клоунов. Для преодоления боязни клоунов важно постепенно привыкать к их облику, начиная с небольших шагов, например, просмотром фотографий или видео с клоунами. При необходимости, следует обратиться к психологу или психотерапевту для помощи в преодолении этой фобии.
Как называется эта фобия?
Человеку, который понял, что у него фобия клоунов, важно принять этот факт, а не пытаться скрыть его от самого себя и стыдиться, считая себя «слишком взрослым для этих глупостей».
Для начала осознайте, что сотни взрослых и детей во всем мире боятся того же, что и вы. Как называется фобия, когда боишься клоунов, когда его появление вызывает не радость и улыбку, а только неприятные эмоции и желание убежать подальше?
В древнегреческих театрах существовал особый вид актеров – «coulro», их задача была «расшевеливать» толпу зрителей во время представления. Коулро выходили в масках, часто на ходулях, отпуская веселые задорные шуточки или попросту пугая народ. Так зарождалось когда-то искусство клоунады, а сегодня термином «коулрофобия» стали называть боязнь клоунов.
Читайте также:
Проявления страха
Клоуны вызывают у тревожных людей самые разные эмоции. Кто-то просто будет раздражаться в их присутствии, стараться не посещать цирк и детские праздники с ряжеными персонажами. Но у некоторых людей — это фобия, достигающая внушительных размеров, и симптомы могут быть очень серьезными:
- состояние паники, тревожность;
- усиленное, прерывистое сердцебиение;
- повышенная потливость;
- тошнота, рвота;
- снижение или повышение артериального давления;
- слабость в теле, головокружение;
- затрудненное дыхание;
- сухость во рту;
- потеря контроля над собой и т.д.
Дети, подверженные коулрофобии, могут пугаться даже при виде картинок или мягких игрушек, изображающих арлекинов, их появления на экранах компьютеров и телевизоров.
И хотя на первый взгляд эти проявления могут казаться несерьезными, лучше обратиться к специалисту за помощью, чтобы избавиться от них. Дело в том, что многие фобии сами по себе являются симптомом более серьезных заболеваний – например, тревожного расстройства, с которым не получится справиться просто усилием воли или самовнушением.
Опыт других людей
Боязнь клоунов, или клоунофобия, является довольно распространенным явлением среди людей. Этот страх обычно возникает в детстве и может оставаться на протяжении всей жизни. Одной из причин возникновения клоунофобии считается неестественный внешний вид клоунов: яркий грим, необычная одежда и маски, которые могут вызывать чувство непонимания и даже угрозы. Кроме того, негативные образы клоунов в кино и литературе также могут усилить этот страх. Для преодоления клоунофобии важно понять ее причины и постепенно привыкать к образам клоунов, начиная с более нейтральных и добрых изображений. Психологическая помощь также может быть эффективным способом борьбы с этим страхом.
Как преодолеть боязнь клоунов у ребенка
Если вы родитель, то нужно помнить, что любой страх сына или дочки легче предотвратить, чем потом избавиться.
Обратите внимание! Фильмы ужасов, мультфильмы с сомнительными героями, страшные картинки – все это буквально наваливается на детей в современном мире. Детская психика зачастую не справляется с такой нагрузкой, порождая боязливость и повышенную тревожность. Конечно, необходимо следить за тем, что ваш ребенок смотрит и читает, чтобы постараться не допустить развития у него болезненных фобий.
Если все-таки страх клоунов у малыша появился, постарайтесь помочь ему справиться с ним как можно быстрее. Для этого можно использовать несколько способов:
- Замена страха на позитивную эмоцию. Например, ему можно рассказать о добрых и веселых шутах, вместе прочитать книжку с картинками о них или посмотреть мультфильм. Можно вместе рисовать добродушных персонажей и выдумывать сказки, где веселый арлекин помогает мальчикам и девочкам и совершает только добрые поступки.
- «Разоблачение» скомороха. Так условно можно назвать действие в игровой форме, цель которого – помочь понять ребенку, что пугающий его паяц – это не мифическое непонятное существо, а обычный человек, по-настоящему улыбчивый и доброжелательно настроенный. Для этого можно использовать шутовской костюм, который наденут мама или папа, а ребенок будет в этом помогать: застегнет пуговицы на одежде, сам наденет на голову рыжий парик, прицепит красный нос-шарик и поможет нанести разноцветный грим. Либо, если есть такая возможность, познакомьте сына или дочку лично с настоящим работающим клоуном, чтобы малыш посмотрел, как тот снимает грим, превращаясь в обычного и совсем нестрашного человека.
В более серьезных случаях, когда испуг ребенка перед клоунами не исчезает, а негативные реакции сильные – например, истерики, долго не проходящие даже при удалении объекта испуга, нужно обязательно обратиться за помощью к детскому психологу.
-
Читайте также:
Коулрофобия у взрослого человека
Трудности в избавлении от коулрофобии взрослых людей состоят обычно в том, что они стесняются признаться в такой «смешной» болезни и обратиться за помощью к врачу. Им кажется, что проще исключить возможные неприятные встречи с объектом страха, чем идти к психологу или психотерапевту.
Зачастую это приводит к усугублению проблемы. Страдающий серьезной формой коулрофобии человек может видеть пугающие образы буквально везде: в темноте, во снах, в болезненных фантазиях об угрожающих опасностях. Все это уже сигнализирует о том, что обращение к доктору обязательно.
Лечение будет включать в себя:
- Прием успокоительных средств, помогающих снизить тревожность, нормализовать сон.
- Сеансы психотерапии, цель которых – установить причину появления фобии и определить возможные пути избавления от нее.
- Обычно для лечения взрослого человека достаточно тех же приемов, которые помогают и детям: визуализация «добрых шутов» на картинках и фото, постепенное преодоление негативных эмоций под контролем психотерапевта, а в последующем – живая встреча с объектом своего страха.
- Иногда для избавления от коулрофобии используют гипноз.
В любом случае, если у вас есть решимость и терпение для работы над своими кошмарами, то с помощью психотерапевта вы достигнете существенного прогресса. Может быть, вы так никогда и не полюбите клоунов и не станете фанатом цирковых представлений. Но и уровень отрицательных эмоций при виде ряженых актеров у вас значительно снизится, а значит, этот страх больше не будет мешать вам жить.
Вопрос-ответ
Откуда берется боязнь клоунов?
Теории, согласно которым фобия развивается из-за поведения клоунов, теории, утверждающие, что коулрофобия – результат неприятного опыта или влияния социального аспекта. Контакт с клоунами способен вызвать так называемый эффект зловещей долины, ведь они не особо похожи на людей.
Как перестать бояться клоунов?
Специального лечения коулрофобии не существует. Если фобия нарушает качество вашей жизни, может помочь экспозиционная терапия с участием специалиста по психическому здоровью. Экспозиционная терапия — это тип психотерапии или разговорной терапии. Она может помочь 9 из 10 человек преодолеть определенные фобии.
Откуда берется страх перед клоунами?
Наши результаты показывают, что неопределенность вредоносных намерений, влияние СМИ и непредсказуемость поведения играют важную роль в истоках коулрофобии. Существует также множество особенностей внешности клоуна, которые вызывают негативное эмпирическое состояние и чувство прямой угрозы.
Что такое синдром клоуна?
Синдром Ангельмана — обусловленная генетической аномалией патология, характеризующаяся такими признаками, как задержка психического развития, нарушения сна, припадки, хаотические движения (особенно рук), частый смех или улыбки.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите происхождение своей боязни. Понимание того, откуда берется ваша фобия, может помочь вам справиться с ней. Попробуйте вспомнить, когда и почему у вас возникло это чувство. Возможно, это связано с конкретным событием или образом из детства.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Постепенно знакомьтесь с клоунами. Начните с просмотра фильмов или мультфильмов с клоунами, которые имеют позитивный настрой. Постепенное привыкание к образу клоуна может помочь снизить уровень страха.
СОВЕТ №3
Практикуйте техники релаксации. Глубокое дыхание, медитация или йога могут помочь вам справиться с тревожностью, связанной с боязнью клоунов. Регулярное применение этих техник поможет вам чувствовать себя более уверенно в ситуациях, связанных с клоунами.
СОВЕТ №4
Обратитесь за поддержкой. Если ваша боязнь клоунов мешает вам жить полной жизнью, не стесняйтесь обратиться к психологу или психотерапевту. Специалист поможет вам разобраться с вашими страхами и предложит эффективные методы их преодоления.
