Артериальное давление – это сила, с которой кровяной поток давит на стенки сосудов, зависит от работы сердца и общего объёма крови в организме. У детей этот показатель ниже, так как чем меньше ребёнок, тем эластичнее стенки его сосудов, шире их просвет. Но какое давление является нормой для детей и что делать, если оно не соответствует этой норме?
Какое давление должно быть
Давление бывает верхнее и нижнее, верхнее (систолическое) отвечает за работу сердца и показывает с какой силой оно выталкивает кровь из артерии в момент максимального сокращения. Нижнее (диастолическое) отвечает за тонус сосудов и уровень давления во время максимального расслабления сердца.
У детей норму можно вычислить по формуле. Для тех, кто младше года это будет:
- 76 + 2 * n (n = количество месяцев) – верхнее.
- От 2/3 до 1/2 от максимального верхнего – нижнее.
Для тех, кто старше года это:
- 90 + 2n (n = количество лет) – верхнее.
- 60 + n (n = количество лет) – нижнее.
Вот нормы давления для детей по возрасту:
- У новорождённых она будет 60-96 миллиметров ртутного столба у систолического, и 40-50 – у диастолического.
- Для года эта норма – 90-112 и 50-74.
- В два-три года – 100-112 на 60-74.
- В пять лет норма давления составляет 100-114 у верхнего и 60-74 у нижнего.
- Для шести-семи лет – 100-116 на 60-76.
- В восемь-девять – 110-122 и 60-78.
- Для десяти лет это 110-124 и 70-82.
- В двенадцать – 110-128 и 70-84.
- В тринадцать-четырнадцать – 110-136 на 70-86.
Врачи подчеркивают, что нормы артериального давления у детей зависят от возраста, роста и пола. Для новорожденных и младенцев нормальные показатели могут варьироваться от 60/40 до 90/60 мм рт. ст. С возрастом эти значения постепенно увеличиваются. У детей старшего возраста и подростков нормальное давление может колебаться от 100/60 до 120/80 мм рт. ст. Важно отметить, что индивидуальные особенности каждого ребенка могут влиять на эти показатели. Специалисты рекомендуют родителям регулярно контролировать давление у детей, особенно если есть предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям. Своевременное выявление отклонений поможет предотвратить серьезные проблемы со здоровьем в будущем.
Причины отклонения от нормы
Частая причина повышенного давления у детей – сильные эмоциональные переживания и травмы. Помимо этого повысить давление могут патологии почек, сахарный диабет, сбои в работе щитовидной железы, другие гормональные сбои, метеочувствительность. Если у ребёнка есть близкие родственники с гипертонией, то высок шанс, что и у него она будет. Ещё перепады давления характерны для периода полового созревания, это нормальное и не опасное для организма явление. Также в подростковом возрасте сильную роль на этот показатель играет телосложение, для худощавого и высокого подростка будет характерно пониженное давление, а для полного – повышенное.
На повышенное давление могут указывать следующие симптомы:
- Головная боль,
- Раздражительность,
- Тошнота,
- Судороги,
- Нарушение сознания.
К пониженному давлению могут привести такие причины, как длительное нахождение в непроветриваемом помещении, сбои в работе щитовидной железы, сахарный диабет, половое созревание, анемия, сильное отравление, инфекция, авитоминоз и другие.
Читайте также:
Симптомы:
- Головная боль,
- Слабость, усталость,
- Бледная кожа,
- Сонливость,
- Мушки перед глазами.
При пониженном давлении возможны обмороки, часто случаются в стоячем положении, после долго нахождения на солнце или в душном помещении. Обмороки обычно сначала сопровождаются головокружением, учащённым сердцебиением, тошнотой и головной болью. При появлении этих признаков нужно выйти на свежий воздух, присесть, опустить голову вниз.
Как измерить давление у ребёнка
Перед тем, как начать, нужно посадить ребёнка на стул, дать ему отдохнуть минут пять. Затем надеть детскую манжету на плечо, убедиться что она прилегает плотно, но не слишком (между кожей и манжетой помещается один палец). Скажите ребёнку облокотиться на спинку стула, не разговаривать и не шевелиться, положите его руку на стол.
Норма давления у детей — тема, вызывающая много обсуждений среди родителей и врачей. Многие родители обеспокоены, когда замечают отклонения от общепринятых норм. Важно понимать, что артериальное давление у детей варьируется в зависимости от возраста, роста и уровня физической активности. Врач-педиатр часто подчеркивает, что для точной оценки состояния здоровья ребенка необходимо учитывать индивидуальные особенности. Некоторые родители отмечают, что у их детей давление может быть выше в стрессовых ситуациях, например, перед экзаменами или в незнакомой обстановке. Другие же делятся опытом, как регулярные занятия спортом и правильное питание помогают поддерживать давление в пределах нормы. В конечном итоге, важно не паниковать, а регулярно проверять здоровье ребенка и консультироваться с врачом, чтобы избежать ненужных тревог.
Как повысить или понизить давление
Для устранения пониженного артериального давления в первую очередь нужно выявить его причину и разобраться с ней. К развитию гипотонии могут привести другие различные заболевания, язва, астма, могут наблюдаться увеличенные миндалины и лимфоузлов. Имеют значение родовые травмы. Врач учитывает всё это, проводит внешний осмотр, обследование глазного дна, электрокардиограмму, после этого направляет к кардиологу или неврологу, возможно, к другим специалистам.
Часто даются рекомендации наладить режим дня, не разрешать поздно ложиться и вставать, также нужно наладить питание, добавить в рацион больше кальция и натрия (творог, молоко, соленья, зелёный лук). Необходимо организовать достаточное пребывание на свежем воздухе. Если врач считает нужным, он выписывает препараты, повышающие давление: кофеин или фетанол.
В случае повышенного давления нужно также выявить его причину и лечить именно её, хотя препараты для снижения давления выписывают, но они оказывают лишь временный эффект.
Ребёнку с повышенным давлением тоже необходимо нормализовать режим дня и сон. В питании ограничивается количество солёной, острой, жаренной и жирной пищи. Нужно подобрать правильный вид физической активности, часто это плавание, лечебная гимнастика и ходьба в умеренном темпе. Исключается стресс, возможен курс успокоительных. Пациент проходит курс физиотерапии, расслабляющего массажа. В случае, если всё это не помогает, прописываются лекарства для борьбы с высоким давлением, самостоятельный выбор таких препаратов строго не рекомендуется, так как действие многих понижающих давление лекарств на детей до конца не изучено.
При повышенном давление возможен гипертонический криз – это тяжёлое состояние, вызванное сильным повышением артериальном давления, может сопровождаться страхом и беспокойством или, наоборот, заторможенностью, бледностью кожи и головной болью. Требует неотложной помощи, лучше всего вызвать скорую.
Давление оказывает сильное влияние на самочувствие человека. Если у ребёнка есть вероятность иметь проблемы, связанные с давлением, лучше выявить и вылечить их как можно раньше. Однако этот процесс потребует усилий как от родителей, так и от самого больного, почти всегда приходиться изменить образ жизни и привычки, начать больше внимания уделять своему здоровью.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Какое давление должно быть у детей по возрасту?
Соответственно для мальчика 12 лет оптимальным давлением будет менее 106/77 мм. Рт. Ст. , а высоким нормальным — до 123/81 мм. Рт. Ст. У подростков старше 16 лет норма давления — менее 130/85 мм. Рт. Ст. , высокое нормальное — от 130/85 мм. Рт. Ст. До 140/90 мм. Рт. Ст. (5).
Какое низкое давление у детей?
Нормальным для детей в возрасте от 7 до 9 лет считается давление до 80 на 40 мм рт. Ст. Для детей от 10 до 13 лет норма – до 85 на 45 мм рт. Ст. У подростков 14–15 лет давление в норме не должно опускаться ниже 90 на 50 мм рт. Ст. У подростков от 16 до 17 лет низким считается давление менее 90 на 60 мм рт. Ст.
Что делать, если давление 90 на 60?
По современным клиническим рекомендациям норма составляет 120/80 мм рт. Ст. Если показатель падает ниже 90/60 мм рт. Ст. , говорят о гипотонии. Симптом сопровождает множество опасных заболеваний, поэтому необходимо ответственно подойти к своему здоровью и своевременно обратиться за врачебной помощью.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно измеряйте артериальное давление у вашего ребенка, особенно если у него есть предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям. Это поможет выявить отклонения на ранней стадии и своевременно обратиться к врачу.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на возраст и рост ребенка при оценке нормальных значений давления. Нормы давления у детей варьируются в зависимости от возраста, поэтому используйте специальные таблицы для определения адекватных показателей.
СОВЕТ №3
Следите за образом жизни вашего ребенка: сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и достаточное количество сна способствуют поддержанию нормального артериального давления. Избегайте избыточного потребления соли и сахара.
СОВЕТ №4
Если вы заметили постоянные отклонения от нормы, такие как высокое или низкое давление, не откладывайте визит к врачу. Специалист сможет провести необходимые исследования и назначить соответствующее лечение или рекомендации.
