Бронхиальная астма является достаточно распространенным заболеванием. Этим недугом в мире страдает около 200 миллионов человек.
Практически каждый пациент, имеющий астматический статус, интересуется, какой климат подходит астматикам и где лучше отдыхать. Ведь не секрет, что от климатических особенностей того или иного региона зависит тяжесть течения бронхиальной астмы и частота приступов. Да и лечение астмы, назначающееся врачом, включает посещение некоторых курортов.
Оптимальные климатические условия для астматиков
Нельзя сказать, что людям, болеющим астмой, подходит какой-нибудь определенный населенный пункт. Но выбирая место проживания, астматики должны учесть такие факторы, как температура, влажность воздуха, а также присутствие в нем аллергенов и других вредных веществ. И только подобрав оптимальные условия по всем параметрам, можно переезжать жить в этот регион.
Лучший климат для астматиков – умеренно-влажный с теплым летом и мягкой зимой.
В некоторых случаях для улучшения состояния больному астмой достаточно всего лишь на 2-3 дня поехать в лес или к реке. Облегчение при этом связано с чистым воздухом. Он насыщен кислородом, который улучшает состояние слизистой оболочки респираторных путей. Кроме того, в таком воздухе содержится минимальное количество аллергенов, вызывающих воспалительные процессы. Люди с атопической формой астмы лучше будут чувствовать себя в горных местностях неподалеку от моря.
В горной местности воздух насыщен кислородом, а атмосферное давление более низкое. Все это благоприятно воздействует на астматиков. Поэтому горный климат считается одним из лучших для людей с подобными недугами. Если нет возможности переехать в горы на постоянное жительство, можно хотя бы проводить отпуска в таких регионах. Это позволит «убежать» от аллергенов и облегчить течение заболевания.
Доказано, что улучшить состояние больного астмой, особенно ребенка, поможет воздух, насыщенный ароматом хвои. Дыхание таким воздухом способствует сокращению количества обострений. И даже при обострениях симптомы выражены в меньшей степени, чем обычно.
При невозможности сменить место жительства на такие регионы, врачи рекомендуют как можно чаще выезжать в хвойные леса для насыщения организма кислородом. Также благоприятное влияние хвойного запаха объясняется наличием в нем фитонцидов. Это специальные вещества, оказывающие противовоспалительное и антимикробное воздействие.
Отлично воздействует на дыхательную систему астматиков морской воздух, прогретый до 25-30 градусов. Он богат солями и йодом, которые оседают на слизистой оболочке респираторных путей и препятствуют закупориванию их мокротой.
Читайте также:
Также не следует забывать, что течение бронхиальной астмы в некоторой степени зависит от состояния нервной системы. Различные климатические условия по-разному действуют на нее, что следует учесть при выборе места жительства.
https://youtube.com/watch?v=2BbJWKUPIkc%3Ffeature%3Doembed
Врачи единодушно утверждают, что для астматиков оптимальными являются регионы с умеренным климатом, где уровень влажности не превышает 50%. Мягкие зимы и теплое лето способствуют минимизации обострений. Места, расположенные вдали от промышленных зон и крупных городов, также предпочтительны, так как чистый воздух снижает риск аллергических реакций. Морское побережье часто рекомендуется, так как соленый воздух помогает улучшить дыхание. Однако, важно учитывать индивидуальные особенности каждого пациента, поскольку некоторые могут чувствовать себя лучше в горных районах, где воздух более разреженный. Врачи советуют выбирать места с низким уровнем пыльцы и загрязняющих веществ, что способствует общему улучшению состояния здоровья астматиков.
Мнения людей о лучшем климате для проживания и отдыха астматиков варьируются, но многие сходятся на том, что важны чистота воздуха и умеренные температуры. Местности с низким уровнем загрязнения, такие как горные районы или побережья, часто считаются идеальными. Морской климат с его высокой влажностью и соленым воздухом может облегчить дыхание, что делает такие регионы популярными среди астматиков.
Также стоит отметить, что стабильные температуры без резких перепадов способствуют снижению риска обострений. Некоторые предпочитают теплые, но не слишком жаркие места, где нет сильных аллергенов, таких как пыльца или плесень. Важно, чтобы климат был не только комфортным, но и способствовал активному образу жизни, что положительно сказывается на здоровье.
Лучшие места для жительства и отдыха астматиков
Учитывая то, что астма обостряется под действием комплекса факторов, уберечься от приступов невозможно. Но в мире есть регионы, климатические условия которых благоприятно воздействуют на людей с этим недугом.
Для отдыха людей с патологиями респираторной системы хорошо подходит побережье Средиземного и Адриатического моря (Франция, Испания, Италия, Черногория, Словения, Албания).
Особое внимание следует обратить на Болгарию. В последние годы эта страна довольно популярна среди астматиков. Климат на ее побережье сухой и достаточно теплый, что благоприятно сказывается на состоянии пациентов.
Где отдохнуть астматику на просторах бывшего СССР? Для таких больных самый лучший климат в Крыму, Алтае, Краснодарском крае, северной части Кавказа. Большой популярностью обладает терапия астмы в Крыму. В этом регионе есть множество санаториев, специализирующихся на лечении исключительно патологий бронхо-легочной системы. Несмотря на небольшую площадь, климатические условия в этом регионе немного отличаются в разных населенных пунктах.
Климат восточной (Феодосия, Судак) и западной (Черноморск, Евпатория) части полуострова умеренный. Он характеризуется нежарким летом (температура воздуха редко поднимается выше 30 градусов) и мягкой зимой (морозов практически не бывает). Такие условия могут подойти для жизни всем больным астмой, независимо от формы заболевания. Однако покупая дом в этом регионе, следует учесть его отдаленность от хвойных лесов. Чем ближе хвоя, тем лучше будет самочувствие.
Эти регионы также подходят для ежегодного проведения отпусков. Умеренный климатический пояс в сочетании с чистым морским воздухом оказывает благоприятное воздействие на дыхательную систему.
Вдыхаемые микроскопические части морской воды содержат множество полезных микроэлементов, необходимых для правильного функционирования слизистых оболочек респираторных путей. После нескольких недель, проведенных на морских курортах Крыма, астматик на долгие месяцы забудет о приступах болезни.
-
Читайте также:
На южном побережье Крыма более сухой климат. Летом температура воздуха достигает 40 градусов, однако за счет невысокой влажности переносится легко. Кроме того, на юге Крыма морской воздух сочетается с горным. Такой климат при астме оказывает благоприятное влияние на респираторные пути. Эти условия идеально подходят для жизни и отдыха с ребенком астматиком. Учитывая все факторы, можно сделать вывод, что Крым для астматиков является одним из лучших регионов.
Многие астматики любят отдыхать в Сочи. Существует стереотип, что в этом регионе идеальный климат, который положительно воздействует на дыхательные пути. Это не совсем верное мнение. Не редкостью является обострение бронхиальной астмы именно во время отдыха в Сочи. Это объясняется тем, что в этой местности повышенная влажность воздуха. Поэтому Сочи и вблизи располагающиеся населенные пункты не совсем подходят для отдыха и жительства астматиков.
Морские курорты Абхазии (Батуми, Гагра, Сухуми) прекрасно подходят как для отдыха, так и для постоянного жительства астматиков. Гагра расположена в горах, которые впритык доходят до моря.
Благодаря сочетанию морского и горного воздуха это место идеально подходит для людей с болезнями дыхательной системы. Кроме того, в Абхазии есть множество хвойных лесов, которые очищают воздух. Даже двухнедельное пребывание на курортах этого региона значительно улучшает состояние больного. На них могут отдыхать как дети, так и взрослые.
На состояние астматиков существенное влияние оказывают климатические условия. В России есть множество местностей, которые прекрасно подходят для жительства или отдыха людям, страдающим бронхиальной астмой. Ознакомившись с особенностями этих регионов, каждый человек может выбрать наиболее подходящий для себя.
https://youtube.com/watch?v=H1sbs616m-E%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Где в России самый лучший климат для астматиков?
Астматикам рекомендованы горные районы, морское побережье, зоны хвойных и смешанных лесов. Белокуриха, Кавказские Минеральные Воды, Кисловодск, Пятигорск и другие горные и предгорные регионы России очень благоприятны для дыхательной системы.
Где лучше жить людям с бронхиальной астмой?
Пациентам с бронхиальной астмой врачи обычно рекомендуют отправиться к морю или в среднегорный климат. Главное, чтобы на курорте не было факторов, которые могут спровоцировать очередной приступ. Особую опасность смена климата представляет для метеочувствительных людей.
Какой климат лучше всего подходит для больных астмой?
Это потенциальные триггеры аллергической астмы. Какая температура обычно является лучшей для человека с астмой? Обычно она составляет от 68 до 71 градуса по Фаренгейту с низкой влажностью .
-
Читайте также:
Какой климат больше подходит астматикам?
Наиболее безопасный и подходящий климат для страдающих астмой и хроническими бронхитами — это мягкий климат с умеренной влажностью и плюсовой температурой.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте регионы с низким уровнем загрязнения воздуха. Места с чистым воздухом, такие как горные районы или прибрежные зоны, могут значительно улучшить состояние астматиков. Избегайте крупных городов с высоким уровнем смога и пыли.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на климатические условия. Теплый и влажный климат может быть более благоприятным для астматиков, чем холодный и сухой. Рассмотрите возможность проживания в местах с умеренными температурами и достаточной влажностью.
СОВЕТ №3
Изучите уровень аллергенов в выбранном регионе. Некоторые места могут иметь высокий уровень пыльцы или других аллергенов, что может усугубить симптомы астмы. Периодически проверяйте прогнозы аллергенов и выбирайте время для поездок, когда уровень аллергенов низок.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на наличие медицинских учреждений и аптек. Важно, чтобы в выбранном вами месте были доступны медицинские услуги и лекарства, необходимые для контроля астмы. Убедитесь, что вы знаете, где находится ближайшая больница или аптека.
